出産後、できるだけ早く形を作り、食事を観察し、スポーツに出ようとする女性が多い。 しかし、母乳育児中の女性の栄養はいっぱいになるはずです。 これは子供の発育に影響を与え、主な栄養源は母乳です。
授乳中の母親の食生活には、新鮮な野菜や果物、乳製品、肉、ブイヨン、もちろん豊富な飲み物が必要です。 このリストにはボルシェがありますか？ 結局のところ、最初の場所の食べ物は、不快な結果をもたらさず、子供の体内で疝痛を避けるようなものでなければなりません。
母親の母乳を授乳することは可能ですか？
Borschはおいしい、栄養価の高い健康的な料理です。 授乳中のボルシェは、赤いアレルギーのない子供を母乳で育てる女性に食べられます。 しかし、食事中にボルシチを導入するには、準備と検証が必要です。
母親が本当に欲しいのであれば、少量で授乳するときには、ボルシックの導入を開始し、必ず子供の反応に従ってください。 朝のお母さんがボルシェを食べて、その日が終わり翌日になると、赤ちゃんの健康に問題はなく、発疹（赤いアレルギー）もなく、少しのボルシチが食べられます。
医師は、母乳育児の6ヶ月後に母親の食事にボルシッヒを導入することを推奨しています。 ベーコンで揚げたのではなく、新鮮な唯一の母親に母乳を授乳することができ、一般的には炒めずに、ニンニクとスパイシーな調味料を加えないでください。 ボルシチ看護師には、親切に限り、緑を追加することをお勧めします。サセートからのグリーンや調味料は、完全に無害であると書かれていても使用しないでください。
あなたは、子牛、鶏肉で調理された母乳の母乳を食べることができます。 主なものは、スープが痩せていたことです。 脂肪汁は子供が消化するのが非常に難しく、腹痛、夢の欠如、おなかの強い痛みも起こります。 授乳中の母親のためのボルシェは、新鮮な野菜とトマトジュースとトマトペーストの添加なしで準備する必要があります。
ボルシェダイエットに無痛な導入をした後、茹でたビートとビネグレット（豆とエンドウ豆を含まない）のサラダを加えることができます。 お粥には、タマネギ、ニンジン、パッシベーショントマトからの給油を準備することができます。 新鮮な野菜のサラダは、子供の6ヶ月齢まで追加するべきではなく、すべての野菜は少なくとも蒸し蒸しに通らなければなりません。
質問には、小児科医の監督のもとにいる女性とその子供だけが、母乳育児が可能であるかどうかを決定します。 母乳育児中の女性の食事の主なルールは、フルボディの幸せな子供と胃腸管に問題のない栄養ある母親です。