シーケールは非常に便利で、多くの有用なビタミンと微量元素を含んでいます。 ヨウ素の含有量が高いため、生態学的に好ましくない地域の住民にとって特に有用です。 この記事では、「授乳中の母親は海のケールを持っていますか？
授乳中の海ケール
若い母親の母乳育児の時期は特別です。なぜなら、最初は赤ちゃんに害を与えず、健康的な本格的な食事を与えないように注意しなければならないからです。 この期間中、人にとって有用であると考えられる特定の食品を使用すると、赤ちゃんに危害を及ぼして アレルギー反応 を引き起こす可能 性があり ます。 授乳中の海藻は、アレルゲンには含まれず、授乳中は禁止されていません。 授乳中のシーケールは、妊娠中および出産中に消費された必要なアミノ酸、複雑な炭水化物、ビタミンおよびミネラルを女性の体に補給します。 授乳中の母親のための海ケールの有用な特性は、すべての必須アミノ酸、多価不飽和脂肪酸、複合炭水化物、ビタミン（A、C、E、D、B1およびB6）およびヨウ素の微量要素の高い含有量に起因する。
あなたはどうやって授乳中の母親のために海のケールを食べることができますか？
他の製品と同様に、授乳中のシーケールは慎重に食事に導入する必要があります。 まず、朝の小さな部分を大切に食べ、赤ちゃんの反応を観察する必要があります（身体に何か発疹があるかどうか、腸の腫脹が増えたか、赤ちゃんの疝痛かなど）。 子供が否定的な反応を持たない場合、海ケールの部分は徐々に増加する可能性があります。
したがって、海藻の有用な性質は母乳育児の観点から考察され、泌乳期間はその使用に対する禁忌ではないと結論づけられた。