すべての人は怠惰のような現象に直面しています。 したがって、怠惰と 無関心を克服 する方法の問題は、最近、非常に普及している。
あなたの診断は怠惰ですか？
まず、その言葉の意味を見てみましょう。 Ozhegovの辞書は次のように定義しています。「怠惰は、行動する欲求の欠如です。」
心理学の分野の専門家には、怠惰に関するいくつかの立場があります。
- その人はまったく動機がない。
- これらは肉体的または精神的疲労の結果です。
- これは人が不必要な負担から身を守るのに役立つ人体の特性です。
最も重要なことは、適切に 動機づけられ 、労働生産性に適応できることです。 結局のところ、仕事をすることから何も変わらないと自覚しているあなたの潜在意識を邪魔すると、社会に利益をもたらす欲求は決して現れないだけではありません。
医者、しかし私は死なないでしょうか？
私の大きな後悔の中に、奇跡 - 怠惰からの丸薬はまだ存在しません。 また、怠惰の徴候に対抗する激しい闘争が感情的なバランスを乱すことがあるという事実にも注意を喚起します。その結果、ほとんどの人は克服できず失望し、自尊心が低下するからです。 やっぱり怠け者に勝つ方法は？
明日は昨日より良いでしょう
明日すべてが変わるとあなたは何度も約束しましたか？ それとも、月曜日に喫煙をやめ、ダイエットしたり、本を読んだりすることができます.1つの法律があります。この月曜日は来ることはまずありません。 だから、今すぐこの記事を読んで、約1年間明日から始めることを計画している有用なことをやってみましょう。 それは弱いですか？ 怠惰は再び勝利した？ あなたが怠惰と無礼を克服する方法についてのアドバイスはほとんどありません。「ニンジン」の方法 - つまり、これらの敵を勝ち抜くために、報酬を与えて、正しい動機を探しましょう。
誰もが自分の運命の創造者です
時々あなたが無駄にあなたの時間を失うことに注意を払ったことがありますか？ 怠惰の最も恐ろしい結果について考えてみましょう。お金の不足、体と魂の病気、一人で過ごした夕食、そしてこれはすべてあなたが落ち着いたからです...そして、あなたは今あなたの人生を変える準備ができています。 しかし、ソーシャルネットワーク、1時間半の友人との電話会話など、いくつかのことがあります。 そして、時間は間違いなく進んでいます...あなたは本当に老くなり、あなたの人生を怠惰に過ごすために本当に生きますか？
カウントは継続する
ある本では、怠惰を打ち負かす方法についてのヒントがよく書かれています。 実際にこれらの方法を定期的に適用すると、作業能力を調整するのがずっと簡単になります。
- 怠惰はあなたの敵であり、あなたはそれを戦わなければなりません。 実際には、働きたくない - それはあなた自身の気持ちや考えです。 このすべては、あなたの行動、状況、他者の行動によって支えられています。 あなたが挑発的な要因に態度を変更した場合、あなたは簡単に敵を倒すでしょう。
- 多くの人が多くの時間を費やしているので、あなたの環境に対処するのに苦労してください。
- 経済的な問題。 時には私たちは家事のための時間がないという事実によって怠惰を正当化することがあるので、私たちは後に重要で深刻な問題を延期します。 したがって、最も困難な問題に優先順位を付けて最初に対処し、それからそれほど重大でないケースに転ずることができることが重要です。
- 人生は動きです。 物理的な文化に従事する。 結局のところ、負荷がないときは、あなたの体は現代の生活のリズムに対処することはできません、あなたは慢性的な疲労の症候群を得ることさえできます。 毎日エクササイズを行い、定期的に散歩に行くだけで十分です。
スキャンダル、陰謀、捜査...
身体活動に加えて、あなたの体にも感情的な負荷が必要です。 それぞれの人は、刺激と憎しみから喜びと驚きに至るまで、全体的な感情の爆発を必要とします。 そうすればあなたの脳は活性化され、仕事は増加します。 感情は私たちの考えと結びついているので、あなたの感情の大流行をコントロールできることはとても重要です。
スイング...脳
奇妙なことだが、今日の重大な問題は、知的負荷の不足である。 そして、私の頭の中には、すべての事実、数字、議論の集まりのように、脳は日中に無計画な量の情報を処理しますが、すべてではありません
脳の負荷が低いと、さまざまな病気を発症することがあります。 その結果はうつ病、早期老化、記憶障害である可能性がある。 起こっていることを分析し、あなたの人生を計画する方法を学ぶことは重要です。