子供をスケートに乗せるときは？
学習に最適な年齢は4-5歳です。 あなたは氷の上で最初のステップを取ることができ、2〜3年後には、赤ちゃんは落ちる恐れがありません。 しかし、この時の足はまだあまり安定しておらず、筋肉は強くないので、後で待つ方が良いです。 しかし、4-5年は適切な時期です。 結局のところ、スケートは、子供のための多くの楽しみを提供することに加えて、まだ子供の体全体に非常に有益な効果があります - 新鮮な空気、すべての筋肉群に負荷、良好な身体の準備、コーディネーションの開発と前庭装置の強化。
スケート選び方は？
スケートを安全にするには、まず子供のスケートを正しく選ぶ方法を知る必要があります。
- 半分以上のサイズを乗り越えるための快適さを生み出すか、子供が従事する暖かい靴下を試してみてください。
- 若いホッケー選手にとっては、不必要な怪我を避けるためにプラスチック製のより硬いスケートを取ること、そして伸びるフィギュアスケーターのためには柔らかい皮革;
- かかとはしっかり固定する必要があります。
- ブレードは十分に尖っていなければならない。
- ブレードが短ければ短いほど、モデルの機敏性は高くなりますが、子供が氷上を移動するのが容易になります。
- 可能であれば、より高価なスケートを得る - いわゆる熱、彼らは温度の影響下で足の形に調整する;
- 子供を怪我から守るためには、必ず最初に若いフィギュアスケーターやホッケープレーヤー（ヘルメット、膝パッド、肘パッド）の保護を選択してください。
子供のための最初のスケートは、これらのすべての要件を満たさなければなりません。 もちろん、以前と同じように2人の選手と一緒にスケートをする方が良いという意見もあります。 しかし、スケート靴を片方の刃ですぐにバランスをとるように子供に教える方が、後で訓練する必要はありません。 はい、ノッチやホッケー選手、フィギュアスケーターでスケートをする方が良いので、ブレーキングを学ぶ方が簡単です。
子供をスケートにつける方法？
まず、自宅でスケートをしてみましょう。 これにより、子供は能力に自信を持てるようになります。 結局のところ、バランスを保つことがどのようなものかを理解する必要があります。
氷上を出る前に、子どもに正しい方法で安全に転倒する方法を教えることも重要です。前方へ、膝と手でより良く、グループ分けしてください。 そして、あなたの側に傾いていれば、より安全です。 常に氷の上に立って、若干前方に傾けて、少し曲がった脚に立つように彼を訓練する - 彼は頭が氷に当たったとき、最も危険な怪我をして背中に落ちるのを避ける。
子供にスケートを教える方法？
最も重要なのは態度です。 あなたの子供を奨励し、彼の強さを信じさせてください。しかし、いずれにしても、「あなたは初めて、ちょうど起き上がります」と言ってはいけません。 この場合の失敗は彼を失望させ、乗りたいすべての欲望を打ち負かすでしょう。
まず、氷上を歩いて足を持ち上げるだけです。 彼に面して、手を取ってこのように乗りなさい。 子供が氷の上を滑るようなものを理解させる。 ケースを前方に傾け、膝を曲げたままにしておきます - これは正しい
遅くなることを学ぶべき時です。 あなたは停止し、足を戻して、わずかに側に回すことができます。 もう1つの選択肢は、爪を上に持ち上げて踵を前に置くことです。 子供が交互に足を押し始めると途中でスキルをまとめることができます。
最も重要なことは - 忍耐がある！ 50％のスケートをしている子供のためのすべての後にあなたの気分とサポートに依存！