熱と晴れの日が始まると、すべての女性はビーチに行く時間を探しています。 太陽を浴び、熱い砂の上に横たわって冷たい水で泳ぐ - 夏には何が良い？ これらの喜びに加えて、ほとんどの女性は美しく、日焼けしがちです。 日焼けした皮膚は新鮮で魅力的ですが、太陽に長時間さらされると体を傷つけることが知られています。 太陽の光線を最大限に楽しんで、健康を脅かさないためには、日焼け止めを使ってください。
日焼け止めクリームはどのように作用するのですか？
日焼け止めの組成には、紫外線を遮断する特殊成分が含まれています。 これらのコンポーネントは、皮膚に浸透して太陽の光線を反射する化学フィルターです。 このように、私たちの皮膚は紫外線の有害な影響から保護され、同時に日焼けしても開きます。 日焼けの各手段には、刻印SPF（Sun Protective Factor）があります。 このマークは、太陽からの保護レベルを示し、文字通り太陽からの保護の要素として解釈されます。 保護係数を示す数字が大きいほど、この手段は太陽の光線を反映します。 迅速な日焼けのために、クリームには小さな値のSPFが含まれていますが、必ずしも確実な保護を提供するとは限りません。
どのように日焼け止めを選ぶ？
肌のタイプに合わせてクリーム覚醒剤を選んでください。 6つのタイプの皮膚があり、それぞれが独自の方法で太陽の光線に反応します。
- セルティックタイプ。 このタイプの肌の所有者は白、髪 - 淡または赤、目 - 薄い青または薄い緑です。 しばしば、ケルト人の肌のタイプの人は、顔やその他の身体の領域にそばかすがあります。 このタイプの皮膚を持つ人は、直射日光に10〜15分以上さらされてはいけません。 彼らの皮膚は非常に敏感であり、日光に長時間さらされると火傷を引き起こす。 この場合、最高の保護具（SPF 40）でビーチに日焼け止めクリームを使用する必要があります。
- 軽いヨーロッパのタイプ。 このタイプの人は明るい茶色または栗の髪、明るい目を持っています。 この場合、皮膚は紫外線からより保護されますが、日光暴露を乱用することはお勧めしません。 このタイプのスキンのオーナーにとって、日中の日焼け止めはSPF 30で最も適しています。
- 暗いヨーロッパのタイプ。 このタイプの所有者は、明るい茶色と暗褐色の髪、茶色、緑色または濃い灰色の目、わずかに暗い肌で区別されます。 ヨーロッパの肌のタイプが暗い人は美しく、日焼けしていることがありますが、日焼けに対しては保険はありません。 SPF 8-15で日焼け止めを使用することをお勧めします。
- 地中海タイプ。 このタイプの特徴は、茶色の目、暗い金髪または栗毛、オリーブの肌色である。 このタイプの人は非常によく日光浴し、実質的に日焼けしません。 サンブロックはSPF 2-8で使用できます。
- アフリカとアジアのタイプ。 これらのタイプの所有者は、濃い皮と黒い髪で区別されます。 彼らは長い間太陽の下にいて、皮膚は燃えないので、何の手段も使用しないでください。
sunblockの使い方は？
開いた日の下に外出する前に日焼け止めを20〜30分適用することが推奨されます。 1時間半後に、クリームを繰り返し塗布する必要があります。
どのように日焼け止めを適用する？
日差しの日焼け止めは、暴露されたすべての肌に擦り傷をつけるべきです。 ビーチから帰ったら、シャワーを浴びて残り物を洗い流すことをお勧めします
日焼けのクリームを交換するよりも？
あなたが日焼け止めを購入する時間がなく、ビーチに行く場合は、普通の保湿クリームを皮膚に塗布してください。 この救済策は、皮膚の湿気を保持し、火傷の可能性を低減する。
日焼けからクリームを皮膚に塗布する前に、必ず有効期限に注意してください。有効期限のあるクリームは肌に害を与えることがあります。
子供と一緒にビーチに集まる場合は、特別な子供の日焼け止めを購入してください。 この製品の成分には天然成分が含まれており、クリーム自体は高い防御力を持っています。
"私は日焼け止めが必要ですか？" - すべての皮膚科医がこの質問に「はい」と答えます。 肌を若く保つためには、きれいなお肌と安全な日焼けを提供する必要があります。