夜になると、身体の多くの過程がより鋭く感じられます。痛みの増加、不安の心配などです。 多くの場合、夜には脚に痙攣が起こりますが、その原因は何ですか？治療方法は何ですか？ 専門家協議会は、この問題を解決するのに役立ちます。
夜間発作の原因
その理由は、夜間には脚の痙攣を軽減します。 主なものについて言及しましょう：
- 筋肉の神経チャネルを締め付ける不快な位置;
- 寒さへの長時間の曝露または冷水での泳ぎによる低体温;
- ビタミンD、E、B2およびB6の欠乏;
- 主に鉄、カリウム、カルシウムおよびマグネシウムの鉱物質の欠乏;
- タウリンアミノ酸の欠如;
- 筋肉への血液供給の違反;
- 過剰な身体運動の結果。
- 体の脱水。
脚筋肉の痙攣は、しばしば病気に苦しんでいる人でも観察されます：
- 甲状腺;
- 神経系;
- 静脈瘤;
- 平らな足 ;
- 糖尿病;
- 脳腫瘍。
また、夜間の発作は、ニコチン中毒や強いコーヒー愛好家の特徴です。
情報のために！ 夜間の脚痙攣の原因は、丸薬で治療することができます。 ほとんどの場合、この反応は、利尿薬、スタチンおよびニコチン酸の群からの薬物の使用の結果として生じる。
夜間に起こる脚の痙攣の治療
夜間のけいれんを解消するには、その原因となった原因を理解する必要があります。 これが一回限りの現象であれば、塩で暖かい足湯をつくったり、仔牛や足をマッサージしたり、Baneocin、Apizatron、Menovazinなどで筋肉の痛みを軽減するツールを使用することができます。 暖かい麻酔効果は、ウォッカまたはリンゴのサイダー酢で足をこすると作成されます。
食事の中に成分が不足している場合は、食事を調整する必要があります。 健康のために、毎日、乳製品、卵、野菜、豚肉を食べると便利です。 より多くの場合、ナッツ、プルーン、ドライアプリコット、フレッシュベリーを使用することが望ましい。 医師は、秋と冬にビタミンやミネラルの欠点を補うために、ビタミンやミネラルの不足を補うことを強くお勧めします。 妊娠中の女性および年齢の患者で、夜間の脚のけいれんの原因がカルシウムおよびビタミンD欠乏症である低カルシウム血症を排除するための最良の解決法は、Osteomide錠剤、Osteomed Forteである。
血管形成術は、静脈洞炎に関連しており、血栓の破裂および血管の詰まりの脅威があるため、静脈造影学者によって提出された勧告に従って治療されるべきである。 治療として、抗血栓性軟膏およびゲルが使用される：
- ヘパリン 、
- Lyoton;
- Venolife;
- 雪崩;
- ヘパトロンビン;
- トロキソバインなど
加えて、非ステロイド性抗炎症薬、例えば：
- Nyz;
- ジクロフェナク;
- イブプロフェン。
神経緊張を緩和すると、鎮静作用のある植物薬、例えばバレリアンの根のチンキに役立ちます。 他の慢性疾患では、治療している医師に問題が生じたことを知らせることは価値があるが、基本的に治療は根底にある疾患の治療を目的としている。
夜間に脚の痙攣を治すために、民間療法を使用することができます。 筋肉の緊張を和らげ、バスの足の腫れをタイムオイルスープで除去します。 マスタード油を粉砕する頻繁な痙攣に優れた助けとなります。 筋肉組織の炎症や障害を排除するために、ウォッカにライムフラワーを注入することができます。 この薬は茶さじ1日2回経口服用される。
ヒント：あなたが突然足を持っている場合、あなたは足を冷たい表面に置いてベッドに座り、足を床に当てて直立させる必要があります。 重度の発作では、自分のつま先を自分に引っ張り、脚に微妙に触れる必要があります。