スポーツをより快適にするために、様々なスポーツ用品が設計されている。 そのうちの1つは圧縮靴下であり、これはランナーの足の負荷を大幅に緩和するのに役立ちます。
ランニング用圧縮靴下
圧縮効果を持つソックスには、いくつかの機能的な目的があります。
- トレーニングやマラソンで発生する脚の長期的な負荷を容易にする。
- 走った後の脚の血流の回復に寄与する。 したがって、多くのアスリートは走った直後にそれらを着用することを好む。
- 圧縮靴下は、静脈の腫脹、血栓症または炎症を効果的に助ける。 そのような病気の発生を防ぎ、すでに足に何らかの問題を抱えている人々を支援します。
- 脚の重さ感を軽減します。 これは、静脈の血圧を下げることによって達成される。
- 乳酸の産生を減少させ、脚の血液循環を増加させる。
医療用コンプレッションソックス
静脈瘤からの 圧縮靴下 は 、その治療に広く使用されている。 彼らは、効果的に拡張された静脈の症状を排除するリスクなしにすることができます。
靴下の動作の原理は、脚に圧力をかけることに基づいており、心臓への血液の流れを促進する。 この場合、足首に最も大きなインパクトがあり、脚の高さは徐々に小さくなっています。 足の動きにより、筋肉の働きが強化され、したがって血液循環が改善される。
疾患の広がりおよび重症度に応じて、靴下は異なる長さであり得、圧力強度が異なる。 靴下で治療するときは、一日中着用し、夜間にのみ服用してください。 場合によっては、医師の推薦に基づいて、睡眠中でも放置されます。
靴下の選択に関する推奨事項
他の製品と同様に、靴下は摩耗する可能性があります。 さらに、それらが不適切に選択されると、皮膚を擦ることにつながる可能性がある。 このような不快感を避け、可能な限り長く続く製品を選ぶためには、靴下の構成に注意することをお勧めします。
理想的なオプションは、呼吸ができるいくつかの材料で作られた製品です:
- ウール;
- ナイロン;
- ポリエステル;
- スパンデックス;
- ライクラ;
- ポリエステルをベースとする吸湿性繊維である。
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