出産の恐怖 - 恐怖症を取り除く

出産の恐怖を感じないでください。それは最終試験に合格することを心配していないのと同じです。第1および第2の場合、経験は自然である。妊娠中の女性の恐怖は、赤ちゃんとの出会いの方法で増加する。初めて出産する人だけでなく、子供も多く抱えています。

それは出産を恐れている価値がありますか？

妊婦の恐怖は多様です。より多くの場合、出産恐怖症は次のような要因によって引き起こされます。

痛みは最も重要な恐怖の一つです。 本当に耐えられないと感じていますが、必要であれば医師は麻酔薬を注射することができます。
予期しない "驚き"。 将来の母親は小さな男に責任があります。この理由から、女性は恐怖で苦しむことがあり、突然何かが間違ってしまう（最後の瞬間に、枝が脚をひっくり返したり、臍に絡まったりする）。経験豊富な医師が予期せぬ「驚き」に対処するのに役立ちます。
誕生が間違った時に始まる恐れ。 このような恐怖症の発症への彼の貢献は、映画館によってなされました。映画では、すべてが次のように表示されます：戦いは平地で始まり、30分後に女性が出産します。迅速な配達がありますが、これは非常にまれです。ほとんどの場合、赤ちゃんの外観は長いプロセスです。労働時間の最初の戦いの瞬間から数時間が経過します。
女性は彼女が成功しないことを恐れることがあります。 しかし、このような出産の恐れは、妊娠・出産に関するマニュアルが準備されているため、不合理である。経験豊かな助産師は、クライマックスで女性を助けるでしょう。

出産に対する恐怖を克服するには？

次のイベントについて女性が知るほど、不安と感情が少なくなります。以下の推奨事項は、出産を恐れないようにする方法に役立ちます：

恐怖を隠したり、そうでないふりをしたりしないでください。 この圧迫感を克服するためには、彼は「顔」で見る必要があります。妊娠している女性は、医者、夫またはガールフレンドと彼女の恐怖について話すことができます。
私たちは、あらゆる種類の心を込めた物語を恐れている人々との情報やコミュニケーションの否定的な流れから身を守る必要があります。 妊娠していることは、彼女が容易な労働のために準備されていることをすべて明確にすべきです。
リラックスして、否定的な考えから身を守ることを学ぶ必要があります。 これは趣味を助け、新鮮な空気の中をゆっくりと歩く。

二代目の恐怖

そのような恐怖は、以下の要因によって悪化する可能性があります。

最初の出産は困難でした。
小さい、または反対に、子供の間にあまりにも多くの違い;
最初の誕生の間、医療スタッフからの栄養失調。

第二の誕生の恐怖を克服するには、以下のヒントが役立ちます：

妊娠は、人生ではほとんど何も繰り返されないことを忘れてはならない。 二番目の出生に対する恐怖は、彼らが最初のもののようではないので、正当化されない。
痛みは永遠ではなく、それは通り過ぎてしばらくして忘れ去られます。 しかしすぐに、小さな無防備な小さな男が世界に現れます。そのような会合のために、あなたは少しでも容認することができます。
すべての医療従事者が出産中の女性と不適切に扱われるわけではありません。 非常に多くの優れた医師がいるので、妊娠中の妊婦の仕事は知的な医者を見つけることです。

配達前の死の恐れ

医学の発達により、妊婦の致命的な結果をもたらす合併症は非常にまれです。労働過程に影響を与えるいくつかの要因があります。彼らは以下を含む：

大きすぎる果物;
多汗症 ;
複数の妊娠;
胎盤の剥離。

これらの要因の1つ以上が存在する場合、妊婦を観察している産科医は、定期的にスクリーニングを行う。このような管理によって、時間の経過とともに悪化する状況を特定し、危険な結果を防ぐことができます。その後も、妊婦の出産に対する恐怖がなくなると、女性は心理学者の助けを求めることができます。認定されたトレーニングは過度の懸念を取り除くのに役立ちます。

出産前の子供の恐怖

多くの場合、未来の母親の経験は、何かがクラムで起こる恐れに基づいています。女性が赤ちゃんを愛し、幸福を心配しているため、子供の健康のための出産に対する恐怖は正当化されます。しかし、過度の不安は、ママやクラムに良いものをもたらすことはありません。妊娠中の女性が出産の恐怖で克服され、それをどのように克服すれば、子供を抱えている間に女性を助けることに特化した心理学者によって彼女に言われます。また、将来の母親は婦人科医との経験を共有することができ、追加の研究を予定しています。

早産の恐れ

第22週から第37週の期間に生まれた子供は時期尚早と見なされます。しかし、そのような赤ちゃんは実行可能です。早産児は特別な医療を受け、将来的にはその状態が常に監視されます。妊娠中の女性が、早過ぎた後の第2の出生の恐れがある場合、彼女は間違いなくそれについて医者に伝えるべきです。さらに、女性は、痙攣の収縮の開始時に医学的支援を申請する必要があります。場合によっては、早産は医学的に予防することができます。ここで決定的要因は循環の時間です。

どのように出産のプロセスを促進する？

恐怖を減らし、痛みは以下のヒントを助けるでしょう：

妊娠中の女性の出生活動の始めに、ベッドの中で快適なポジションを取るべきです（右側または左側）。 医療スタッフの監督の下で、女性は部屋の周りを歩き回り、優しくスクワットすることができます。
右呼吸は、出産を容易にする方法に役立ちます。 戦いの開始時に、女性は深呼吸をする必要があり、彼女は息を吐き出す - exhalations。
痛い感覚を減らすために、腹部を撫でたり、背中を低くするのに役立ちます。

さらに、妊婦が出産を受け入れる医師の勧告を聞くことが重要です。若者の誕生の瞬間は、医師と議論したり、議論したり、彼の事件を証明する時間ではありません。女性が医者を信頼することが重要です。彼は経験豊富な専門家であるため、出産に対する恐怖に対処し、その流れのプロセスを容易にする方法をよく知っています。