動脈圧は、循環系および心血管系全体の活動の最も重要な指標である。 これには2つの項目が含まれています - 下部圧力と上部圧力。 通常の間隔は50のインジケータです。 上限圧力と下限圧力との間の許容差を超えると、人の全体的な健康が著しく損なわれる。
圧力インジケータに大きな違いがあるのはなぜですか？
上部の圧力は、心筋が血液を動脈に押し込む力を示す。 より低い圧力は血管系の調子の指標である。 それは、血液が体の中を動くように、彼らがどれくらい頑張らなければならないかを示しています。 上部圧力と下部圧力との大きな違いは、吸引チューブが緊張しすぎていることを示唆しており、心臓は血液流体を強化モードで汲み上げている。 この指標は、脳卒中や心臓発作などの心血管系の重篤な疾患の脅威の先駆けです。
重度のストレスや様々な感情的な負荷のもとでは、正常な下位の高い圧力が観察される。 また、この状態は、重度の身体的疲労の後にしばしば起こる。 上気圧と下気圧との間の50以上の指標の差は、しばしば次のような人々に起こります。
- アテローム性動脈硬化症 ;
- 結核;
- さまざまな病気、消化管に悪影響を与える。
これらの場合でも、過度の眠気、めまい、四肢の震えがあります。
どのように指標の違いを減らすために？
上限と下限の差が60を超えないようにするには、いくつかのルールを遵守しなければなりません。
- 定期的にコントラストシャワーを取る（循環プロセスを迅速に正常化させるのに役立つ）。
- 1週間に少なくとも3回、異なる体操練習をしてください。
- 1日に少なくとも10時間寝てください。
- ダイエット揚げ物、コーヒー、非常に強いお茶から除外します。
- 通りで毎日歩く。
- 喫煙しないでください。
- アルコール飲料を飲まないでください。
このような逸脱が身体的または感情的な過剰なひずみのために起こる場合、鎮静剤を摂取する必要があります。 正常な圧力を維持し、金、根、高麗人参、およびelecampaneの薬用ブイヨンを手伝ってください。
大きな違いを持つ人々は、病気の背景に現れ、根底にある病気を治療するべきです。