マッサージは、特に専門家によって作られた場合、非常に快適で便利な手順です。 すべての既存のタイプのマッサージは、皮膚および臓器に対する機械的および反射的作用の複合体である。 膨大な数の異なるタイプのマッサージテクニックを使用すると、忘れられない感覚を体験し、手技のすべての喜びを体験することができます。
どんな種類のマッサージがありますか？
実際、マッサージはあなたの人生を通して学ぶことができる全体的な科学です。 手続きは楽しいだけでなく、有用で安全で、人体の構造、要点の位置、身体のいくつかの特徴を徹底的に知る必要があります。 アマチュアによって行われるマッサージは、頭痛や高血圧の発作を引き起こす可能性があります。
すべてのタイプのマッサージは、その起源にかかわらず、そのような目標を達成することを目指しています：
- 血液循環の改善。
- 緊張を軽減するために筋肉を混練する;
- 靭帯の弾力性の増加;
- リラクゼーション;
- 背骨の機能の回復。
女性のための最も一般的なタイプのマッサージは次のとおりです：
- スウェーデン語またはそれと呼ばれる - スポーツマッサージ。 強い身体運動後の回復手順が示されています。 この種のマッサージは、アスリートの訓練にも使用されます。 手順は内部組織の効果で終わります。これにより、シールを破り筋肉を引き伸ばすことができます。
- ハードウェアとスポーツマッサージは非常に似ています。 主な違いは、 ハードウェアマッサージ中に すべての効果が特別なデバイスの助けを借りて行われるということです。
- 最も好きな女性の体のマッサージの1つは化粧品です。 このような処置の後、皮膚状態が改善され、その外観が改善される。 美容マッサージの義務的な要素は、特別なマスクとボディラップです。
- 珍しい、しかし非常に効果的な - ホットストーンでマッサージ。 この手続きのために、特別な石が選択され、栄養分の大部分が保存される火山岩によって形成される。
- 非接触型の治療用マッサージには特に注意が必要です。 その名前から、手続きに触れないことを推測することは困難ではない。 すべての操作は、マッサージ器の熱とエネルギーの助けを借りて、生体エネルギーレベルで行われます。
- 抗セルライトマッサージと最もタフなものの一つと考えられていますが、彼はちょうどクレイジーの人気を楽しんでいます。 手術中に、すべての靭帯、筋肉、皮下脂肪が適切に処理されます。
- アンチセルライトの正反対は、リラックスできるマッサージです。 これは非常に穏やかですが効果的な手順です。
顔のマッサージの最も一般的なタイプ
練習が示すように、（たとえ最も高価な）顔の化粧品でも、顔の肌の若さと新鮮さをマッサージできるように保つことはできません。 この手順は、疲労の痕跡、滑らかなしわを取り除き、皮膚を健康とエネルギーで満たすのに役立ちます。
フェイシャルマッサージの主な種類は次のとおりです。
- クラシックマッサージは、ストロークとこすりに基づいています。 その主な仕事は、皮膚をより弾力的にし、顔の筋肉を強化することです。
- リンパ排液は、微小電流への曝露に基づいている。 これにより、顔のしわが滑らかになり、肌の色調が上がります。
- 顔のリラックスマッサージの後、筋肉がリラックスし、上皮の角質層が除去され、血液循環が改善される。
- 亜鉛メッキ は、電気泳動を遠隔的に連想させる手順である。 特別な設備の助けを借りて、有用な栄養補給物質が皮膚に導入され、有害な物質が押し出されます。