罪悪感は、安らぎを与えません。 私は過去に戻り、誤った行動をいくつか修正し、残りの人生を楽しんでいきたいと思っています。 悲しいかな、これは不可能です、タイムマシンはまだ発明されていません。 私たちは今ここに住んでいなければなりません。私たちの存在のあらゆる瞬間を世話し、私たちの間違いのために自分自身を許す力を見つけなければなりません。
心臓の猫の傷で
Samoothestvoまたはself-flagellationは人類の最も「好きな」活動の1つです。 自分を後悔するために、他の人に思いやりを持たせることは良い見通しです。 だから、精神は、何度も過去に戻って、言い訳を探します。 自分自身を和解させることができず、自分の「間違い」を許し、自分の人生のプロットを「ペレスナッツ」しようとする人、可能な行動のための新しい、新しい選択肢を精神的に拾う人。 しかし過去が過去に残っていることを覚えておく必要があります。 何かを修正できないときは、その結果を考え、その中から自分自身を破壊するのではなく、それらを滑らかにしようとする方が良いです。
人生の多くの状況は私たちに依存していません。 あなたはどこに倒れて落ちるのか分かりません。 あなたはどこにでもストローを作ることはできません。 あなたはいつもすべてをコントロールすることはできません。 "そこに行ってあまり行くことはありませんでしたが、彼らは私を奪うことはありません..."。 このように議論するのは無意味です。 ロブは一日の中で、混み合った場所で、いつでも、いつでも、ギャングができるようになります。 もしそうなら、私たちはなぜそのような状況で、どのような理由で自分自身を責めますか？
どのようにsamoyedstvaを取り除くには？
罪悪感は、その人が「回復する」ことを妨げる。 すでに起こった出来事に焦点を当て、彼は私たちが生きなければならないという事実に必要な注意を払っていません。
自己利益を停止する必要があります。そうしなければ、あなた自身とあなたの健康を損なうリスクがあります。 以下の推奨事項に従ってください。
- 状況を受け入れてください。 すでに起こったことと調和することが、まずあなたがしなければならないことです。
- 「プラス」を探してみてください。 ポジティブな瞬間はどんな状況からも抽出できますが、これは私たちの精神のもう一つの特徴です。
- 彼の無実に同意する 同様の状況では、強盗や神のように、あなたの罪悪感の性的虐待はありません。 何が起こったのかを認識し、その責任を感じなくてはならない。
- 後の人生のためのインセンティブを見つける。 目標、あなたの夢を奮い立たせてください。 人生には明るく喜ばしい瞬間がたくさんあります。それは生きる価値があるからです。 災害に対処するための強さを見つけて、ネガティブから回復し、頭を高くして進む。