信じられないほどですが、事実：遅かれ早かれ、ほとんどすべての人が家族の継続について考えています。 また、妻よりも子供を夢見る人もいます。 しかし、妊娠を準備することになると、将来の父親はしばしば、彼らはこの期間中に何もしないと信じています。 そして彼らは間違っている。 女性とともに男性も子供の遺伝学に貢献し、将来の息子や娘の健康を担う。
遺伝学に加えて、家族補充の準備のもう一つの重要な側面があります。 多くの点で男性からは、発想の可能性が左右される。 統計によると、約半数の症例において、男性の妊娠可能性が低いために妊娠は起こらない。 次に、受胎能力の主な指標は精子の質であり、精子の数、その移動性、構造（形態）および生存率などのパラメータによって決定される。
そのような重要な役割がなぜこのような特性によって果たされるのかを理解するために、どのように概念が生じるかを思い出してください。
精子は射精の30〜60分後に子宮腔に入り、1.5〜2時間後に子宮管の膨大部に入る。 排卵後平均して24時間後に卵が見つかる。 その後、卵は肥沃または死ぬ。 精子が卵を見つけたら、殻に付着しますが、卵細胞に浸透しますが、原則として1回の精子しか摂取できません。 残りの部分については、シェルは不可能になります。 精子が卵に浸透した後、その核は卵の核と合流し、父の染色体は母染色体と一組を形成する。 その後約1日後に、結果として生じる細胞が分裂し始め、胎児形成の第1段階が始まる。
理論的には、すべてが簡単です。 しかし、現実ははるかに複雑です。 精子の大きさは非常に小さい（ピクセルよりも8倍小さい）。 卵に「到達」するには、精子は3636回以上の短い距離を克服する必要があります。 もし人がその道を行く必要があれば、彼はモスクワからヴォロネジまで歩かなければならなかったでしょう。 多くの人がこの作業に対処するだろうと思いますか？ そういうわけで、精子が可動性で正しい構造を持つことが非常に重要です。 精液中の精子が多いほど、少なくとも1人が目標に達する可能性が高くなります。
それぞれの指標についてもっと話しましょう。
男性妊娠の指標
我々がすでに知っているように、卵子を満たすためには、精子は直線的かつ一方向に移動しなければならない。 精子は1つの場所（マンネズミまたは振り子）で円形または揺動運動をする場合、不活性であるとみなされます。この場合、精子は卵子に到達できません。 精子の少なくとも40％が活発に移動する正常な精液が考慮される。
正確な構造は、移動する能力だけでなく、卵を含浸させる能力も決定する。 精子は、その頭部が鮮明な先体を有する滑らかな楕円形の輪郭を有する場合、形態学的に正しいと考えられる。 先体は、卵殻を溶解して精子に浸透する酵素を含む膜バイアルである。 アクロソームは、通常、頭部の40〜70％を占めるべきである。 精子は、頭部、頸部、中間部および尾部の欠損を有するべきではない。
精液中の精子の濃度は非常に重要です。 3,900万頭の健康な精子または1ミリリットルの精子が落ちる条件は、受精のために肥沃であると考えられている。 受精が成功するためには、少なくとも1,000万個の精子が子宮に入る必要があります。
男性の妊娠可能性を評価する方法は？
最も確実な方法は、精子分析、精子造影を行うことです。 スペルマグラミーを解読することにより、精液の質を推定し、発想を妨げる可能性のある問題を明らかにし、排除することができます。
WHO基準によれば、 良好な精子像は以下の基準を満たすべきである：
- 射精容積：1.5ml以上。
- 射精中の精子総数：3900万以上。
- 1mlでの精子の濃度：1500万以上。
- 精子の全移動度：40％以上。
- 漸進的運動を伴う精子：32％以上。
- 精子の生存率：生存率58％以上。
- 形態学：正常な形態は4％以上である。
スペルモグラムの採取方法
精液を分析する前に、少なくとも3-4日間は性行為を控える必要がありますが、1週間以上は避けてください。 アルコール（ビールを含む）、薬品、サウナ、ホットバスを飲むことはできません。 精子が20〜37℃で死ぬことがないように最適温度を設定し、精子を20℃以下に冷却すると、指数の歪みが生じる。 したがって、研究室がある同じ部屋で分析を行う方が良いです。 実験室のガラス製品に放出されたすべての射精された精子が適所に落ちることが重要です。 少なくとも1つの部分の損失は、研究の結果を歪めるかもしれない。
精子像指数が高い場合、1つの分析で十分である可能性がある。 しかし、射精液の病変を特定する場合は、7日間の間隔で2倍または3倍の解析が必要になります。
スペルモグラムを取らなければならないのですか？すべての男性が妊娠計画の段階で精子造影のために行くことに同意するわけではありません。 まあ、この動作は理解できるものであり、いくつかの正当な理由によって決まります。 しかし、いずれの場合でも、男性は精子の質を向上させ、精子の運動性を高める方法について考えるべきである。 事実、過去半世紀にわたって、男性の精子の質は大幅に低下しています。 これは、精子の濃度、形態、そして最も重要なことに精子の運動性が、外部要因の影響に対して非常に敏感であるという事実に起因する。すなわち、生態学的条件の悪化、アルコール消費およびいくつかの投薬、喫煙、栄養失調などである。
精子の運動性を高め、精子の質は特殊なビタミン製剤に役立ちます。 精子の成熟が72日続くので、男性には妊娠を計画するために少なくとも3ヶ月間与えなければならないことを理解することが重要です。 この期間に男性のためのビタミンは毎日服用しなければなりません。 「男性のビタミン」には亜鉛、ビタミンE、L-カルニチンが高用量で含まれています。 これらの成分はすべて、薬剤 "Spematon"の一部です。 「Spematon」は、精子形成を刺激し、以下の事実により精子の質を改善する：
- L-カルニチンは精子の数を増加させ、その移動性を改善し、形態学的に不規則な精子細胞の数を減少させるのに役立つ。
- 亜鉛は、精子産生に必要なホルモンテストステロンと卵胞刺激ホルモン（FSH）の合成に重要です。
- ビタミンEは精子の移動性と集中力を高め、生存率を高めます。
もちろん、男性のためのビタミンだけでなく、アルコールや喫煙による一時的な拒否、適切な栄養、良い気分など、健康的なライフスタイルも考慮に入れて計画されていることを覚えておく必要があります。 はい、ストレスも、男性の体の状態を悪化させ、精子の質に影響を与えます。
あなたの体に3ヵ月間注意深く注意を払い、単純な規則を遵守することは、すべての人が誕生前でも胎児の健康のためにできることです。