自己啓発の力は古くから人々に知られてきました。霊的技術と瞑想の多くの原則が構築されています。 しかし、今日の怠惰な人だけが、私たちの思考とその後の出来事との間の直接的な関係については話しません。
自動訴訟はどのように機能しますか？
科学的に証明された基本的な考え方は明らかです。各人の外部世界は、その内部状態を反映しています。 この関係を理解することは必ずしも可能ではありませんが、私たちはプロジェクトの内容を理解しています。 自動提案の効果は、それを制御するかどうかに関係なく存在します。つまり、自動提案は任意（意識的）または制御不能のいずれかになります。 簡単に言えば、私たちはこの法律を理解することはできませんし、それを受け入れることもできませんが、それが機能しないということではありません。
自己訴訟の悪影響の典型的な例は病気です。 確かにあなたと一緒に、あなたが病気になったのは、もっともなことではありません。 そして、彼らがこのことが起こらないように最善を尽くした時。 病気の最初の兆候がどこかで生まれて緊急に救急処置をとるかどうか聞いたことさえある。 そして、たぶん、病気になっている可能性があります。あなたはあなたの考えがこの点で役割を果たしたと漠然に推測しました。
自己催眠は潜在意識との会話であり、水の中に隠されている氷山のその部分と比較することができるので、自己催眠の意図的なテクニックの助けを借りて、あなたは人生のあらゆる領域で素晴らしい結果を達成することができます。 潜在意識は私たちの内なる子供であり、意識は大人です。 そして最後の言葉を持つのは子供のためです。
ほとんどの場合、私たちは治療の方法として自動提案に興味があります。 悪名高いプラセボ効果は、私たち自身の資源を活性化させる誠実な信念以上のものではありません。 この場合の癒しは、自動提案によるものです。ところで、多くの化粧品会社がそれを使って視覚化技術を引き出しています。
もちろん、コインには欠点があります。心理学では、さまざまな神経症の治療において自己提案の結果に遭遇することがよくあります。 注意深い人々は、ほとんどあらゆるものをもって自分自身にインスピレーションを与え、病気や日常のトラブルを抱えています。 恐怖の感情が神経とさらにうつ病に発展する瞬間に、「自己抱擁に対処する方法」という質問が通常それらのポップアップに現れます。 レコードのように毎日スクロールされた設定が間違っていると、悲惨な結果につながる可能性があります。 だから私たちは自分の考えを慎重に考える必要があります。
どのように自動拒否を取り除くのですか？
自己嫌いを完全に取り除くことはできませんが、それは理にかなっていません。なぜなら、私たちの考えは完全で活気のある人生を創造する素晴らしいツールだからです。 しかし、強迫観念をコントロールする必要があります。 これを行う方法を見てみましょう：
- あなたの考えを聞く。 最初はそれほど難しいことですが、プロセスをゲームに変えてください。 あなた自身を1つまたは別の否定的な考えに捉えて、特別なノートに「戦利品」と記入してください。
- 2〜3日後にあなたの考えを分析し、主な否定的態度を強調する。
- これらの設定を正の値に変更します。 「黒」を「白」と呼んではいけませんが、外交的です。 そして、最も重要なことは、自分自身と人生を信頼することを学ぶことです。
- 毎回、以前の否定的な態度に気付き、それを新しい正のものに取り替えてください。
- 感謝を覚える。 私たちはしばしば悪いことに焦点を当て、これが人生の規範であることを鼓舞します - 永遠の法則
不公正。 しかし、その善は素早く忘れられ、適切かつ一瞬の例外としてそれを認識します。 自分自身と周りの世界に感謝 - これは心のエネルギーを広げます。
最初は負の自己催眠に対処することは非常に困難ですが、その理由は簡単です。私たちの潜在意識は常に変化に注意しています。 それは遺伝的に基づいている - 何か新しいことを恐れている。 永続的で、心に軽い迷惑をかけないでください。 これは遊ぶのが大好きな子供なので、氷山の水中の部分を覚えていて、遊びながら遊んでください！