膝の腹部に痛みを感じたら、まず医師に相談し、必要な検査と治療の予約を処方することです。 これは、膝関節の疼痛症候群の原因が多く、その性質が異なるため、それぞれの場合に治療が必要であるため、必要です。
膝関節における痛みの治療
複雑な治療はいくつかの部分で構成されています。
痛みの軽減
これは以下の薬で行うことができます：
- アスピリン;
- NurofenまたはIbuprofen;
- アセトアミノフェン。
それらは痛みを軽減するのに役立つだけでなく、抗炎症効果のために腫れが除去される。
膝の痛みが長引くと、その下に圧迫を取り除くのに役立ちます：
- 寒さ - 傷害後最初の日にのみ有効です。
- ぬるま湯 - 温かいボトル、温かいお風呂、またはハイドロマッサージを利用できます。
これらの救済策は痛みを和らげる対症療法ですが、原因を取り除かないため、確実に復帰します。
保守的な治療
特に、膝の痛みを和らげ、同時にその発生の原因を治療するために、そのような軟膏が開発されている：
- ファストムゲル;
- ヘパリン軟膏 ;
- ハーベドン;
- 関節炎;
- ドルビーエン;
- Traxivasin;
- ジクロフェナク;
- Dolgit;
- Krinolおよびその他。
そのような薬を使用する可能性や希望がない場合は、フォークレシピを使用することができます。 非常に効果的な温暖化と鎮痛効果は、このレシピにしたがって作られた軟膏を持っています：
- 150グラムの乾燥したマスタードと 樟脳の油 をとり、お互いに混ぜる。
- 3つの卵白を泡立て、混合物に加えてよく混ぜる。
- この軟膏は、病気の関節に一晩適用され、毛布または毛皮のスカーフで包まれる。
手術介入
X線検査や他の検査の結果に基づいて、痛みの原因を取り除く手術が必要になることがあります。 腫れや腫れが治まった後にのみ行ってください。
治療用体操
運動の回復、筋肉コルセットの強化、血液循環の改善を目的とした小さな体操も、痛みを完全に和らげます。 治療マッサージの同時セッションを使用して効果を改善します。 しかし、リハビリテーション医師の処方箋に厳密に従わなければ、このようにして害を冒すことができます。 この場合、負荷をゆっくりと少し上げるほうがよいでしょう。
食事の遵守
膝の痛みで、効果的な治療には栄養が非常に重要です。 したがって、野菜、ビタミンが豊富な食品、魚やシーフードの料理を食事に加える必要があります。