病気の治療と予防のためのミニサウナシーダーバレル

健康な人にとっては、サウナ、サウナなどの人気を説明する温度と蒸気に暴露すると便利です。多くのビューティーサロンには、ミニサウナシーダーバレルがあります。リラックスのためだけでなく、より良い健康のためにもおすすめです。

杉の樽とは何ですか？

あなたが生産技術に焦点を当てるならば、そのデザインはスギ製の木からキャスクの形で作られ、蒸気発生器を備えたサウナです。木製のキャビンは完全に体を覆い、処置を受ける人の頭は上にあり、通常の風呂とは区別される蒸気に曝されません。サウナの内側にはシーダーバレルが座っている間に便利な配置のための場所を持っています。多くのビューティサロンはこのような手続きを提供しており、財政の面では、自宅で購入するか、自分で建てることができます。

シーダーバレル - 仕事の原則

ビューティーサロンで提供され、「シダーバレル」と呼ばれる手順は、以下のスキームに従って実行されます。

男は水着を着て、キャビンに入り、バレルにある特別なベンチに座っています。ドアが閉まり、タイトなタオルが首の周りを包み込み、蒸気が逃げるのを防ぎます。
スギバレルが働き始め、スチームジェネレータはスチームを供給します。スチームジェネレータには、ミニサウナ用の特別な植物胞子から放出された精油が水に加えられます。
その結果、身体は風呂のようにウォームアップして汗を流し始めます。頭が室の外にあるという事実のために、人はめまいを感じることはなく、手技はより良好に許容される。
1セッションの持続時間は20分を超えてはならず、そのうち半分が体を暖めるために残りの時間は有益な蒸気を体内に凝縮させる。
処置の後、シャワーを浴びることをお勧めしますが、洗剤の使用だけが廃棄されるべきです。タオルで肌をこすったりしないでください。ただ濡らすのが一番です。スチームバス後にハーブティーを飲むと便利です。強さを回復させるには、毛布で覆い、約20分間休まなければなりません。

シダーバレル - 賛否両論

利点としては、多くのミニサウナがあります。これには、幅広い有用な特性、使い易さと使いやすさ、ヘッドを熱にさらさない能力が含まれます。 Phytosaunaの杉の樽には欠点がありますが、その手順がすべての人々に合っていないという事実に大きな関心がありますので、禁忌を知ることが重要です。さらに、手順が定期的に実施されている場合にのみ顕著な効果が得られることに注意してください。

健康のための杉のバレルの利点

このサウナが持つ有用な特性については、長い間話すことができますので、主な利点を見てみましょう。

水蒸気の影響下で、細孔が膨張し、有害物質が放出される。その結果、体内に蓄積された毒素や毒素が体内から浄化されます。
杉の樽がいかに有用であるかを知るためには、死んだ細胞を取り除く皮膚の状態に良い影響を与えることが必要です。
心臓血管系および関節の状態に正の影響を与える。
通常のアプリケーションでは、身体の保護機能を大幅に向上させ、免疫力を強化することが可能です。呼吸器系にプラスの効果があることは注目に値するので、ミニサウナシーダーバレルのセッションはARVI、喉の痛みおよび咳で有用です。
皮膚科学的疾患の存在下でこのような処置を行うことが推奨されるが、急性の形態であってはならない。
スチームが筋肉をリラックスさせるのに役立つので、体重の重い運動をした後のアスリートや人々にとってサウナは便利です。シーダーバレルは体をリハビリするために短時間で役立ちます。
神経系にプラスの効果があると言われるので、セッションはしばしば大きなストレスを経験する人々にとって有用です。

Phytosaunaの杉の樽 - 禁忌

すべての人が参加できるわけではありません。スチームルームは便利で、あるセッションでも健康状態の悪化の原因となることがあります。体には非常にストレスがかかるので、サウナに長時間滞在することはお勧めしません。薬用または減量用に使用する場合は、まず医師に相談してください。 Phytoparosauna杉の樽にはいくつかの禁忌があります：

熱い蒸気の影響は、炎症性疾患の急性期では受け入れられない。
急性心血管疾患、不整脈および循環器疾患。ミニサウナシーダーバレルの3段目のハイトニックスは完全に禁止されています。
良性および悪性の形成の存在、深部静脈の血栓性静脈炎。
妊娠中の杉の樽の禁止の下で、特に後の言葉で。

シーダーバレルでの治療

健康改善のためにミニサウナを使用するには、それを訪問するためのいくつかのルールを知り、観察する必要があります。

健康上の問題がなければ、シーダーバレルに浮かぶことは便利です。最初に、身体が使用されるようにする必要があるため、最初のセッションは最低温度にしてから45℃を超えないようにしてください。
徐々に、スチームルームで過ごす時間を増やす必要があります。そのため、最初は3分間以上滞在することはできません。時間が15-20分に達することがあります。
高齢者や健康に問題のある人は、医師の監督の下で処置を受けるべきです。
多くの人々は、どれくらいの頻度で杉の樽に行くことができるかに興味があります。トリートメントには、週に2〜3回ミニサウナを利用できます。予防のために、1週間に1回の手順を実行することができます。
ホバリングした後、リラクゼーションと眠気があるかもしれませんが、30分後には不快感が消えてしまいます。そうでなければ、個々の不耐性を示している可能性があります。

風邪のためのシダーのバレル

科学者らは、感染症や風邪の治療において、ヒトにミニサウナがプラス効果をもたらすことに注目した。熱気球を訪れることは許されないことを覚えておくことが重要です。

シダーにはフィトケイドが含まれており、微生物の生殖を抑制します。
Parylkaは吸入器のように機能し、気管支を拡張し、組織を復元し、筋肉をリラックスさせます。
スチームシーダーバレルは、既存のウイルスや微生物を破壊するのに役立ちます。
特別なハーブやエッセンシャルオイルを追加使用することで、手技の効果を向上させることができます。セントジョンズワート、ユーカリの葉、タイム、および針葉樹を使用することができます。

喘息用シダーバレル

科学者たちは、暖かい蒸気が呼吸器系の状態に及ぼすプラスの効果を長い間証明してきました。杉の樽のセッションが気管支喘息患者の呼吸を促進することが注目されています。許可を得るために医者に行く前に重要です。喘息が重度の状態にあり、人が発作に苦しんでいる場合は、スチームルームに行ってはいけません。

カブトムシバスト

ミニサウナは体に役立ちますが、多くの病気がある場合、熱の影響は禁忌です。シダーバレルは、最初の処置後にその効果が観察され、代謝の活性化を促進し、血流を増加させ、内分泌系を強化し、細胞分裂のプロセスをスピードアップする。このすべてが乳房組織の腫れを引き起こし、不快感を増大させる可能性があります。さらに、温度が上昇すると良性の悪性化への変性の危険性が生じる可能性がある。

子宮筋腫のシダーバレル

ミニサウナの広告は、蒸気の治療効果が様々な問題に対処するのに役立つと主張しているが、これは完全には真実ではない。女性が子宮筋腫と診断された場合は、スチームルーム、日光浴、さらには温泉を訪れて放棄する必要があります。これは、教育の成長を加速させる可能性があるため、下腹部の加熱は厳密に禁止されているためです。杉の樽を正しく取る方法を見つけることは価値があると言えますが、尿生殖器系の問題の発生を予防するのに役立ちます。

シダーバレル用ハーブ

薬用目的では、すべての植物を使用することができます。最も重要なのは、その特性を知ることです。

杉の樽のための古典的な植物性物質には、いくつかの有名なハーブが含まれています。例えば、イラクサ、カモミール、およびミモットは防腐効果を有するが、虫およびヤロウを用いることによって容易な鎮痛効果を得ることができる。鎮痙薬として、ミントとセントジョンズの麦汁を取ることができ、オレガノは身体の保護機能を高めるでしょう。
神経系の活動を正常化するために、レモン、ラベンダー、ゼラニウムを使用することができます。
カタル性疾患の治療においては、ユーカリ、針葉樹およびティーツリーが有用である。
皮膚の問題がある場合は、バーナ、セランディン、カレンデュラ、ストリングの葉を使用するミニサウナの杉の樽が推奨されます。

減量のための杉のバレルの利点

過剰な体重に対処するために、多くの女性が異なる化粧処置を使用しています。

杉の樽で蒸すことは、過剰な体液の処理、リンパ流の正常化および静脈循環があるので、体重減少に有効である。
さまざまな精油の使用のおかげで、代謝プロセスの促進があります。
最初の手順の後、あなたは皮膚がより滑らかでしなやかになったことに気付くことができます。シーダーバレルの定期的な手順は、セルライトを取り除くのに役立ちます。専門家は、「オレンジピール」の発現が初めての後に15％減少すると主張している。
脂肪燃焼効果を強化することができます、オレンジやレモンの精油のハーブコレクションに追加することができます。