妊娠中の女性のための食事療法
女性の便秘の予防および治療のために、妊娠中の下剤の摂取および食事に関する様々な飼料および推奨が開発されている。 後者は、広く使用されている全粒小麦粉の穀物やお皿、ふすままたは全粒粉、新鮮なヨーグルト、キウイ、ナッツ、ヒマワリの種子、マメ科植物、キャベツ、ニンジン、ビートおよびほとんどの果物のほとんどすべての種類です。 妊娠中の優れた天然下剤 - 乾燥果実（プルーン、ドライアプリコット）。 毎朝それらを使用することで、排便のさまざまな問題を避けることができます。 飲酒制度も重要です。 1.5リットルの液体を毎日飲むと、便秘のリスクを大幅に軽減することができます。
妊婦の栄養は分数でバランスがとれているべきである（すべての栄養素、ビタミン、ミネラルの最適比率）。 食べ物の頻繁な摂取を推奨しますが、小分けしてください。
中程度の身体活動、特に頻繁な歩行はまた、そのような繊細な問題を排除するのにも寄与する。
女性が妊娠前に便秘を患った場合、または上記の処置が効果がない場合、妊娠中の下剤の使用を避けることはできません。
妊娠中に下剤を使用することはできますか？
ほとんどの下剤の作用の原則は、結腸の受容体の刺激に基づいており、結果として蠕動の増加に基づいているため、妊娠においては容認できません。
厳密に禁じられている：
- 便秘の治療のためのすべての錠剤;
- 初期段階で妊娠中に下剤としてピコ硫酸ナトリウムをベースにして落とす。
- ヒマシ油;
- 最初の妊娠中にGuttalaxを含む腸の蠕動を刺激する薬物。 この薬剤は、妊娠中の下剤として使用することが承認されています。
- マグネシア;
- 浄化浣腸。
妊娠中の下剤として安全：
- Dufalac;
- グリセリン坐剤;
- マイクロクリスタル（Normakol、Nargalax、 Mikrolaks - 妊娠期間中の非体系的使用と同様に、納入前の洗浄手順に推奨されます）。
しかし、妊婦に許可されている薬でさえ、医師の処方に従って厳密にしか使用できないことを忘れないでください。