赤ちゃんのための睡眠後の体操の複合体
先生は子どもたちに挨拶します。目を覚ます、おばあちゃん。 目を覚まし、鶏!
子供:ゆっくりと伸びる。
教育者:私たちは翼を広げます。
子供たち:背中に横たわって、彼らは異なる方向にハンドルを置き、ゆっくりと胴体から頭と後ろに持ち上げます。
教育者:私たちは太陽に翼を引きます。
子供たち:背中に横たわって、手を上に伸ばす。 この場合、身体は上がらない。
教育者:足をまっすぐに伸ばしてください。
子供たち:背中に横たわって、まず片方の足を持ち上げ、次にもう一方の足を持ち上げます。
教育者:私たちは横に穀物を探しています。
子供たち:彼らの背中に横たわって、彼らは一方向に頭を回し、次に頭を回します。
教育者:私たちはお母さんに電話しています。
子供たち:起床してベッドの上に座る。 このポジションでは、赤ちゃんが鼻を通って呼吸し、口から吐き出されると、「ハッハッハ」と言います。
先生:私たちは泳ぐつもりです。
子供たち:ベッドから出て、彼らの不意打ちに座って、洗面台に1つのファイルに入ります。
各運動は2〜4回行う必要があります。 この複合体は、DOWの睡眠後に体操で使用できる基本的な練習や、それに関与すべき身体の部分を示しています。
夢の後の体操の目的は、子供を肯定的な気分と遊び心のあるやり方に調整するために、痛みを伴わずに赤ちゃんを目覚めさせることです。 結局のところ、良い気分になっているクラムがあれば、彼らに新しいことをやりとりして伝えるほうが簡単です。