図90-60-90

"90-60-90" - 現代世界の女の子にとって理想的なパラメータ。 鏡の中で自分自身を見ている私たち一人一人は、美しさの基準に少なくとも1ミリメートル近づく方法について考えています。 しかし、これらの数字はどこから来たのですか？ そして、人のような人物は？ この記事では、詳しく検討してみましょう。熱心な量を達成するためにエネルギーを無駄にする価値がありますか？

理想的な女性の数字は90-60-90ですか？

古代と中世の時代から、男性のセックスは緑豊かで丸みを帯びた形をした。 これは、彫刻と絵画のモニュメントによって証明されています。 例えば、ルネサンスでは、パラメータは「98-70-98」に近いと理想的であると考えられていました。これは、現代の基準によれば、すでに過体重で完結しています。 それにもかかわらず、早くから、そのような女性は、一族の継続と子どもの支えのために単純に創造されたと考えられ、社会の基盤でした。

すでにXIX世紀以来、少女たちはコルセットを引っ張ってウエストを配分し始めました。これは健康に非常に有害でした。 しかし、魅力と成功のために、美人たちはどんな犠牲のためにも準備ができていました。 20世紀はファッション業界の発展、 セックスシンボル の誕生、美とスタイルの共通基準の時代です。 「黄金のパラメータ」の最初の代表者の1人は、マーリン・モンロー以外の誰も信じられませんでした。 彼女の唯一の高さは166cmで、彼女はまったく薄く見えませんでした。

数字90-60-90はどのように見えるのですか？

私は有名な美容師の例を挙げたいと思います。そのパラメータが90-60-90にできるだけ近く、多くの女の子にとって大切な夢です。

1. モニカ・ベルッチ 。 イタリアの女優のパラメータ：91-60-88、身長178cm。彼女の「50歳」では、若くて繁栄した女の子よりも悪くありません。
2. ジェシカアルバ 。 最初の姿と姿が懸念されています。 驚くことではないが、Jessicaのパラメータは88-61-88で高さは168cmである。
3. ベラ・ブレジネフ 。 彼女は彼女の娘の誕生の後にのみ女性のフォームを取得したと主張している。 今は、その高さ171cmの90-60-90を自慢できます。
4. アンジェリーナ・ジョリー この真にエレガントな女性、世話をする母親と妻は、40歳で彼女の 理想的な形の 92-68-92を173cmの増加で自慢できます。

どのように数字90-60-90を達成するには？

理想的なパラメータに対する公正な性欲の欲求は、限界を知らない。 女の子たちは厳しい食生活で疲れを癒し、窮屈な服を着用し、男性を含めて魅力的になるために、昼と夜にはマスコミを振り回して走ります。 しかし、実際には、すべての人が自分のやり方でユニークであり、誰もが異なる好みと好みを持っています。最も重要なのは、女の子は健康的で、光り輝く顔色、美味しい丸みと甘い笑顔でした。 すべてのための単一の標準は存在しませんが、あなたが形にとどまり、あなたの体のエレガントな割合を作成するのを助けることを可能にする多くの勧告があります：

1. スポーツをする 。 フィットネスで何日も過ごす必要はありません。週に3回、あなた自身に働きかけ、活動の種類を変えるだけで十分です。 バレーボール、テニス、ジョギング、ヨガ、自転車 - 自分でレッスンを選んで定期的に行う。 あなたが重度の問題領域を持っている場合、それらにあなたの訓練に焦点を当てるが、筋肉も安静が必要であることを忘れないでください、それをやり過ごさないでください。
2. 適切な栄養 。 これはあなたの健康だけでなく、美しさ、若さ、良い気分の約束です。 1日5〜6回、小分けで1.5〜2リットルの水を飲み、小麦粉、脂肪、揚げ物、甘味を除き、野菜、茹でた肉、穀類、乳製品を選ぶことをお勧めします。
3. 化粧手順 。 これは楽しいだけでなく、便利です。 さまざまなタイプのマッサージは、喜びだけでなく、余分なポンドを取り除くのにも役立ちます。
4. あなたがいる人を愛してください 。 これが基本ルールです！ あなたが複合体の束を持つ恥ずかしがりの女の子なら、あなたはあなたの人にとって理想的になることはありません。 あなたの体を愛し、それはあなたを補うでしょう。