低血圧が吐き気、過敏性、発汗や睡眠の問題などの不快な感覚を引き起こす場合はどうすればよいですか？ もちろん、できるだけ早く動脈低血圧と戦うようになります！ 血圧の低下のレベルに苦しんでいるすべての人に、1つの単純なルールが理解されるべきである：1つは、疾患の発症の原因に基づいて行動しなければならない。
低血圧を打ち負かすために私は自宅で何ができますか？
非常に低い圧力は何をすべきかに反映させず、緊急にそれを上げる必要があります。 これらの目的のために、ハーブチンキは非常に適しています：
- 高麗人参の根 ;
- アラルリア;
- eleutherococcus;
- Schisandra。
これらの天然覚醒剤 - アダクトジェンは迅速に作用し、体に害を及ぼさない。 3〜4滴でも圧力を大幅に上げ、気分を良くすることができます。 主なルールはそれをやり過ごさないことです。 非常に頻繁に、低血圧は植物抽出物の作用に他の人々よりも強く反応する。 投薬量の正確さが分からない場合は、強力なコーヒーまたは緑茶をよく飲むこと。 カフェインはまた、神経系に刺激作用を有し、血管の緊張を高める。
不適切な労働条件によって低血圧が引き起こされる場合はどうなりますか？
結局のところ、それは非常に頻繁に座っているライフスタイル、化学物質、電離放射線は低血圧を引き起こす！ もちろん、最高のことは職業を変えることです。 しかし、これは素晴らしいオプションですので、あなたの状態を正常化するための他の方法を見てみましょう：
- 分数パワー。 健康的なバランスの取れた食事は半分の成功です。 あなたが植物食品、魚、乳製品、穀類をもっと食べれば、船の色調が大幅に改善されます。 部分は分割され、食事が必要です。 低体温薬は2〜3時間ごとに食べるべきです。 漬け物や漬物、カリウムが豊富な食品に注意してください。
- 長期の睡眠。 低血圧の人は、より長い休息期間が必要です。 少なくとも8〜10時間の夜の睡眠は、身体が力を回復するのに役立ち、あなたはもっと良く感じます。
低血圧と頭痛の場合はどうですか？
もちろん、自己マッサージ！ 首と肩の筋肉を切ってください。 あなたは手でいくつかの回転運動をすることができます。 血液循環のプロセスを加速すると、脳への酸素供給のレベルを回復し、それによって痛みを排除し、集中力を改善します。 硬化は、血管の壁を鍛えるのにも役立ちます。 冷たい水を注ぐか、裸足で歩くか、開いた窓で充電するか、ストリートでは、薬よりも血圧を正常にする。
もし低圧治療が助けにならなかったら？
時には、低血圧は、圧力のレベルまたは内部の病気を調節する薬物の誤用から生じる。 特に動脈低血圧症は、心血管系、内分泌系および排泄系の疾患を引き起こすことが多い。 この場合、圧力を標準化すると、根底にある病気を排除することしかできません。
心臓発作後に低血圧が現れるとどうなりますか？
この場合、完全な治癒は問題ではありません。 このような病気を経験した人々は、悪い習慣、特に危険なコニャックを完全に放棄し、血管の壁を広げなければなりません。 投薬の中心の痛みが注意深く取られなければならない場合。 ニトログリセリンの 錠剤を舌の下に置く前に、
緊急事態の際の低圧とめまいで何をすべきかを思い出させると、すべての親戚を見せてもらえます。
- 新鮮な空気を供給すること。
- 座って、または患者を置く。
- 余分な衣服を脱ぐ。
- 私にきれいな水の飲み物を与えてください。
- パンを食べてください。