ご存じのように、過去のモデルではアメリカ大統領の妻ですが、今日、彼女のキャリアが終わってから何年も経って、メラニアトランプは見事に見えます。 今すぐ公開し、彼女の新しいイメージと健康的な顔色を語ります。 特に美しさの愛好家は、すべての小さなものを見ますが、メラニアは批判の原因を与えません - 外観にはすべて調和しています。 47歳で、彼女は完璧な姿、服装の洗練されたスタイル、そしてファーストレディースの髪の毛の調子まで常に理想的です。 何年にもわたって理想的な割合はますます厳しくなり、180の感情が成長するにつれて、メラニアの重さは56kgです。彼女はそれをどうやって管理していますか？
彼女がスポーツのファンではないことをMelanya自身が認めているにもかかわらず、誰もが自信があります。このフォームはトレーニングなしではまったく維持することが難しいです。 ファーストレディの個人的な体制の詳細は明らかにされていないが、メラニアは出産後最短時間で彼女を助けてくれるパイロットに従事しており、食糧システムのいくつかのルールにも従っていることが知られている。
朝食は便利です
しかし、奇妙なことに聞こえるかもしれませんが、アメリカのファーストレディーの朝食は、惑星の普通の住人の健康を見ている人の朝食とほとんど変わりません。 ほとんどの場合、オートミール、繊維が豊富で、一日中体にエネルギーを供給したり、スムージーに役立つ微量元素やビタミンがすべて含まれています。
「フルーツゴール」システム
女性は美しさのビタミンが必要で、特に新鮮な果物や野菜に含まれており、メラニアはこれを非常によく知っています。 それは何年もの間、彼女のモデリングのキャリアの初めから、毎日の消費のために一定量の果物と野菜をセットするシステムであるFruitGoalsに従います。 あなただけの野菜や果物を食べることができますが、それらを混在させる、主なものは合計であなたは7を得ることです。 例えば、2つの果物と5つの野菜。
水はすべての基礎です
世界のすべてのモデルが知っている、水は美しさの最も重要な要因の一つです。 ファッションショーでは、美しさからの水を自分の手で繰り返し見ることができます。 この単純な習慣は素晴らしい結果をもたらすでしょう！
最小砂糖
Melaniaは有害な珍味と甘いデザートを断った。 しかし時にはチョコレートを買う余裕があります。なぜなら、時には自分自身を喜ばせる必要があるからです。 そして、「不健全な」お菓子は、単に有用でおいしい果物に置き換えられました！
貸借対照表
女性はいつも彼女の体に欠けているものを感じます。 健康的な食事にもかかわらず、ファーストレディは厳しい制限を設けず、健康でないスナックと組み合わせてダイエットコーラを飲むことがあります。 メラニアは非常にまれに後悔する贅沢さを誇っていますが、アメリカ大統領の妻の好きな料理の1つ、パルミジャニノチーズのチキンです。
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ホワイトハウスの規則によれば、その住民の食糧に関連するすべての質問は、通常、ファーストレディーの肩の上にある。 料理人の仕事に従わなければならないのは彼女であり、さらに自分を選ぶ。 しかし、ホワイトハウスのこの生活圏の詳細は誰にも知られていません！