なぜ、子供は夜にうまく眠れないのですか?

すべての母親の永遠の質問:夜に子供がなぜ寝苦しいのですか? また、子供が頻繁に目を覚ますような状況で何をする必要がありますか? 実際、子供の場合、そのような夜間モードはかなり正常とみなされます。 問題は別のものにあります。誰かが独立して眠りにつき、夜中に目を覚まし、さらには母親を邪魔することもなく、夜中に泣くように目が覚めていません。

なぜこれが起こっているのですか?

親が標準化されたスケジュールに彼を慣れていない場合、子供は非常にひどく寝ることができます(夜だけでなく、その日も)。 例えば、出産から、赤ちゃんは覚醒と睡眠の90分のサイクルを持ち、2ヶ月間で4時間のサイクルが優先され、3〜5ヶ月齢では、ほとんどの子供は夜間に起きることはありません。 このルーチンを守り、それを壊さないように、時間の経過とともに子供は自分のスケジュールを開発するでしょう。

すべてが個々に基づいて決定されますが。 2歳の時でさえ、子供は夜に非常に眠くなる可能性があります。 理由の1つは、赤ちゃんの性質かもしれません。 しばしば非常に活発な(落ち着きのない)子供は敏感に眠り、したがって、わずかな騒音が目を覚ますことがあります。 加えて、パワーを補うために、彼らは多くの時間を必要としない。 そして、彼らは最初のコックで目を覚ますことができます。

原則として、初年度の前に子供たちは健全に眠ります。 ある時点で、あなたが夜によく眠れないことに気付き始めるならば、彼に食べるために急いではいけません。 結局、おむつを交換したり、赤ちゃんの位置を変えたりする必要があるかもしれません。 また、1歳の子供が夜に目を覚ますか、単に眠れない、昆虫が彼に与える不快感(例えば、蚊)。 たぶん彼は暑いまたは寒いと感じました。 したがって、子どもが夜によく眠れない真の理由を特定することは非常に重要です。

どのように赤ちゃんを助ける?

1歳の子供が夜によく眠れない場合、これは彼の歯が切開されていることを示している可能性があります。 そして、その結果、痛みは大きな不快感を引き起こし、睡眠の違反があります。 したがって、特別な麻酔薬のゲルを保管してください。 氷で膨らませたガムのマッサージも役に立ちます。 しかし、子どもの健康をさらに損なう可能性があるため、このような処置を慎重に行う必要があります。

あなたの助けなしに(単独で)眠りにつくように子供に教えることは重要です。 彼の好きなおもちゃやおしゃぶりを頭の中に置くことができるので、頭を上げてすぐにそれを検知することができます。 または、例えば毛布を抱く方法を教えてください。 多くのオプションがあります。

1歳の子供が、その日に受け取った感情の数が多いため、夜にうまく眠れない場合は、眠る前に静かなゲームで1時間(または2時間)服用する必要があります。 あるいは、あなたは彼に本を読むことができます。 したがって、彼は少し落ち着き、したがって、より早く眠りにつきます。

子供は自分のベビーベッドで寝なければならないことを忘れないでください。 あなたがベッドで眠らせて、眠りに落ちた後でなければ、これは長い間続くだろうという事実に備える。 そして、将来は、あなたに多くの時間がかかります 彼はそのような体制から離れる。

医師に相談する必要がある場合もあります。 結局のところ、これまで観察されていなかったが、子供が突然夜に悪く眠り始めたことがあり、目に見える原因を特定することはできません。 おそらく小児科医は、彼の健康に影響を与えない鎮静剤についてあなたに助言するでしょう。 例えば、それはハーブの煎じ薬であり得る。

上記のすべてを要約すると、なぜあなたの子供が夜間にひどく寝ているのか不思議に思うときは、まず原因を特定してください。 そして、あなたはこの問題を解決するための可能な方法を探します。これは、あなたの状況であなたを助けることができます。