すべての若い両親は、マッシュポテトがすでに赤ちゃんに与えられていて、それを待つ方が良いとする問題に関心がありますか？ 正しい成分を選び、赤ちゃんのためにピューレを作るには？ これらの質問に答えようとしましょう。
どのピューレで始める？
あなたが徐々に必要とする赤ん坊にマッシュポテトを与えることを始め、それは必然的に一成分でなければなりません。 成熟した柔らかいバナナから始める方が良いです、それはすでに2ヶ月間から与えられます。
いつ私はマッシュポテトを与えることができますか？
- 3ヵ月後にはすでにリンゴピューレを与えることができます。 ティースプーンで始めれば十分です。 10-12ヶ月でピューレの量を100gにします。バナナ、プルーン（1日2〜4杯）、缶詰のマッシュポテトを店舗や薬局で販売して食べることができます。
- 3.5ヵ月後に、ジャガイモ、ニンジン、ニンジン、リンゴなどの野菜からマッシュポテトを始めます。
- 4〜5ヵ月齢 から、 白い 骨髄 および白菜の ピューレ が配給されます。
- 7ヶ月齢から、あなたは赤ちゃんのために肉ピューレを与えることができます。
赤ちゃんのためのレシピピューレ
野菜ピューレ
最初に、あなたは1つのコンポーネントを行う必要があり、赤ちゃんが異なる野菜からマッシュポテトを試しているとき、一緒に混合することができます。 最初の補完的な食事のために、ズッキーニ、ブロッコリーからのマッシュポテト。
1.ブロッコリーピューレ
成分：
- 3-4ブロッコリーの花序（重量約100g）;
- 1 tsp 植物油（好ましくはオリーブまたは亜麻仁）。
準備：
キャベツの花序をすすぎ、水や蒸気で沸騰させる。 ブロッコリーはすぐに沸騰します - わずか15分です。 ブレンダーで茹でた野菜を粥で調理し、必要に応じて少量の水を加えて所望の密度にする。 完成したマッシュポテトにバターを加えます。
2.カリフラワーのピューレとニンジン
成分：
- 1人のニンジン;
- カリフラワー150g;
- バターの一片。
準備：
私の野菜をきれいに洗ってください。 私たちはニンジンをカットし、少し水を注ぎ、料理を始めます。 ニンジンがすでに柔らかいときは、花序に分けられたキャベツを加えます。 カリフラワーを敷くと約15分後にお粥で混ぜることができる程度に野菜が柔らかくなるまで弱火で調理する必要があります。 完成した野菜は、小さなおろし器で拭き、ホットブロスまたは任意のミルクを注ぐ。 再び、ゆっくりと火を入れて2分間沸騰させます。 既製のピューレにバターを加えます。 そのようなマッシュポテトは、子供が既に最初の野菜のルアーを学んだときに与えられます。
ミートピューレ
1.ピューレピューレ
成分：
- 低脂肪豚フィレ肉;
- 水のための水。
準備：
肉を徹底的にすすぎ、脂肪質の中間層を取り除き、生きて、断片に切断する。 1時間以内に、肉を塩なしで水で調理する。 既製の豚肉は柔らかく、均質なピューレでミキサーに混ぜ込むのが簡単です。 残りのスープと一緒に味を整えてください。
子供の肉ピューレとニンジン
次の成分をとりなさい：
- 一匹の子牛（100グラム）。
- 1人のニンジン;
- ミルクまたはミルク混合物の3分の1;
- バターの立方体。
準備
肉からフィルムやグリースをはがし、流水ですすぎ、立方体に切り、鍋に入れ、水を注ぎます。 5分後に沸騰させ、水を入れ替えて準備が整うまで（約1時間）調理を続けます。 ニンジンを別々に調理する（約20分）。 完成した肉とニンジンは、細かい火格子を通して肉挽き機で2回スクロールし、次にミキサーで粉砕し、ブイヨンまたは混合物をピューレ状態に加える。 子供たちが均質な一貫性を好むので、肉をよくこすることが重要です。 マッシュポテトの肉を食べれば、この美味しく健康な料理から永遠に食べることができます。 得られたピューレは油で味付けされる。