赤ちゃんの食事にお粥を入れることは、大人の食べ物を持つ子供の知り合いの第二の重要な段階です。 ベビーフードの専門家は、そば、米、トウモロコシのお粥でルアーを始めることをお勧めします。 これらは小さな生物にとって最も有用で安全な穀物です。 さらに、グルテンは含まれていません。グルテンはアレルゲンであり、鼓腸を引き起こす特殊な物質です。
クラムが試した後、そばと米に少し慣れていると、 コーンのお粥で メニューを多様化できます。
赤ちゃんのためのコーンのお粥 - 良いことと悪いこと
多くの母親がトウモロコシの利点について知っています。 結局のところ、それは子どもの成長する身体がそんなに必要とするミクロおよびマクロ要素、鉄、カリウム、カルシウムの貯蔵庫です。 さらに、毒素や毒素の腸を浄化するのに役立つ多量の繊維を含んでいます。
言い換えれば、トウモロコシ穀物の有益な特性は、子供の体に有益な効果をもたらす：
- もしあれば、便秘に対処するのに役立ちます。
- 腸の働きを正常化し、膨化および発酵プロセスを排除する;
- 血管や心臓の正常な働き;
- 免疫力を強化する。
- 迅速で無痛の歯列を促進する。
しかし、他の製品と同様に、赤ちゃんのためのコーンのお粥は、良い、害に加えて、引き起こす可能性があることを忘れないでください。 体重が不十分で食欲が悪い子供たちにこのシリアルの導入を急ぐのはお勧めできません。 コーン・グリッツは高いエネルギー価値を持たないためです。
どのように赤ちゃんのためのコーンのお粥を調理する？
赤ちゃんのためのコーンのお粥を調理するためのレシピは非常に簡単です：
- まず、コーンをすすぎ、乾燥させる必要があります。
- コーヒーグラインダーで粉砕し、沸騰水で満たしてください。
- その割合を観察することは重要ですが、水100mlについては、シリアル1杯が必要です。
- 混合物が沸騰した後、約1時間低温で調理を続けます。
- 水がすぐに沸騰したら、準備中にそれを上に上げることができます。
- あなたは少しの塩と砂糖を加えることができます。
- 高齢の子供の場合は、粥に牛乳を加えてから、10-15分茹でる。
- 調理済みのお粥では、少しクリーム状の植物油を入れることができます。
コーンのお粥の数ヶ月が乳幼児の養分に導入されているかどうかによって、料理のレシピは異なります。小さなお粥の場合、ミルクを加えずに調理し、ブレンダーで吹き飛ばします。