さて、体重を減らすという決定が受け入れられ、家庭用の運動用自転車を選ぶだけです。 そしてそれを正しい方法で行い、どちらをより良く選ぶか、一緒に理解するでしょう。
家庭用の運動用自転車を選ぶには？
家庭用の自転車を選ぶ方法を考えると、何を探すべきかわからないことが多く、シミュレータのモデルを調べることができます。 しかし一方で、いくつかのパラメータがあり、注意を引いて、あなた自身のために最良のオプションを選択することができます。 これらは次のとおりです。
- シミュレータの座席を取り付ける方法。
- ユーザーの最大体重。
- コンピュータ機能;
- ブレーキシステムシミュレータ。
- シミュレータの人間工学;
- 運動用バイクのメーカー。
シートを固定する方法による家庭用の運動用自転車の選択
運動自転車の座席を固定するための水平および垂直のオプションがあります。 通常、フィットネスのために座席を固定する垂直の方法で自転車を選択します。 同じ水平運動用の自転車は、背中に問題がある人に必要です。
ユーザーの最大体重に合わせて自転車を選ぶ方法
体重の多い同志がいるメンバーの中で家族全員と一緒にエクササイズバイクをしようと計画している場合は、このパラメータに注意を払わなければなりません。 すべての機械式自転車は100kgまでの重量に耐えることができますが、ほとんどの磁気シミュレータは同じウェイトバーを備えています。 一部の磁気および電磁気モデルは、130kgまでの重量のユーザーのために設計されています。
コンピュータの機能に関するエクササイズバイクの選択
運動用バイクの最も簡単なコンピューターは、速度、時間、距離、カロリーを表示します。 マシンはパルスについてあなたに伝えるのが難しいです。 この機能は、あなたの年齢の可能な最大心拍数を考慮に入れて、適切な負荷レベルを選択できるので、重要です。
選択するブレーキシステムと一緒にエクササイズバイク？
運動用自転車を制動するシステムには、機械式、電磁式、磁気式の3種類があります。
- 機械式制動システムを備えたシミュレータは、このシステムがかなり原始的なものであるため、最低価格セグメントに属する。 このシステムの欠点は、高いレベルの自転車騒音と低いレベルの耐摩耗性です。 多くの場合、そのようなシミュレータは最小限の機能しか持たない。
- 磁気ブレーキシステムは、より定性的で現代的であると考えられている。 エクササイズバイクには、負荷変動レギュレータがあります。 さらに、そのようなシミュレータは、通常、機能の拡張されたセットを備えたコンピュータを備えている。 また、磁気ブレーキシステムを備えたシミュレータは、より良いデザイン、より快適な座席を持ち、平均価格カテゴリに属します。 したがって、このタイプのシミュレータは、家庭のために最も頻繁に選択されます。
- 電磁システムでトレーニングプログラムを設定することができ、スマートマシンはプログラムに従って負荷レベルを変更します。 ほとんどの場合、このようなシミュレータはリハビリまたは治療目的で使用されます。
人間工学のために家の運動用自転車を選ぶには？
シミュレータを選択する上での重要な要素は、その使い易さです。 したがって、あなたが好きなモデルはテストする必要があります - それに座って、ペダルをねじってあなたに合ったものかを確認し、
どの運動用バイクを選ぶのですか？
私たち全員が広告の対象となり、シミュレータを選ぶとすぐに、Ketler、Body Sculpture、HouseFit、Torneoなどの親しみやすいブランドの名前を探します。 名声は品質と修理の保証を提供し、顧客のレビューは簡単に見つかります。 あまり知られていない製造業者の製品も高品質である可能性がありますが、購入するリスクを冒すことによってのみ確認できます。