児童の衛生状態には、子供の健康を維持し強化するための規則が含まれています。 それを実現するためには、狭い意味で、今日の合理的な体制、適切な栄養、身体的および精神的労働の交代、仕事と余暇、個人衛生の遵守を遵守しなければなりません。 さらに、衛生教育は一般教育の不可欠な部分であり、その過程で子供は衛生的であり、それは人の文化的行動の不可欠な部分である。
学童のための衛生の基本ルール
- 学生の個人衛生は、身体をきれいに保つための要件、服、家庭で構成される最初のルールです。 子供は毎朝、顔、手、首を洗って歯を磨くように教えなければなりません。 また、散歩の後に洗う必要があります。 夕方、寝る前に、水の手入れをして清潔な服を着てください。 手と指とつま先の爪には特別な注意が必要です。 長い爪の汚れが蓄積しないように、必要に応じて2週間以上に1回注意深くトリミングする必要があります。 トイレや様々な公共の場所に行った後、食べる前、汚れた作業の後、手を洗うことは非常に重要です。 個人衛生には、日常生活の衛生も含まれています。室内に空気を吹き込み、個人の衣服や寝具を気遣い、睡眠と休息のための環境を作り出します。
- 小児のための食物衛生の主な要件は、食物摂取が厳密に定められた時間に毎日行われるべきであるということである。 生徒は1日に少なくとも4回は食べるべきです。 食べ物は新しく調理し、バランスをとっていて、心地良い香りと見た目を持っていなければなりません。 急いで、徹底的に噛んでいる間に、また、少年を食べるときに気を散らしたり話したりしてはいけません。
- すべての学童が観察しなければならないもう1つのルールは、精神的労働の衛生です。 この衛生の主な目的は、高い精神的効率の長期保存と急速な疲労の予防です。 このために、子供は当日の特定の体制を遵守しなければなりません。 一貫性と体系を維持しながら、作業を徐々に開始する必要があります。 また、精神的な仕事の有効性は集中的な注意を伴って増加し、
誠実さと正確さ。 - あなたは、仕事と休憩の交代について忘れてはいけません。 このルールを遵守するためには、学校の職場の衛生状態が非常に重要です。 職場での生徒のための働きやすい環境を作ることは非常に重要です。 まず、テーブルと椅子の設計の合理性に応じて、正しい作業姿勢を提示する必要があります。 作業場は十分に明るくなければならず、室内は清潔な空気と良好な温度が必要です。
あなたの子供たちが常にこの規則に従うなら、私は彼らがいつも健康で清潔できれいであると思います。