おそらく、泳ぎたくない女性はいませんし、妊娠期間も例外ではありません。 夏時間は、浜辺の休日、洗濯物、入浴の時間です。 興味深いのは、夏の時間ではなく、将来のママに興味があります。妊娠中に水、川、海で泳ぐことは可能ですか？ この質問に答えようとしましょう。
妊娠中の入浴 - ポジティブな側面
まず、妊娠中の入浴の積極的な側面を考えてみましょう。 まず、入浴中に、女性は快楽ホルモン（いわゆるエンドルフィン）を発生させ、そのいくつかは彼女の子供によって受け取られる。 第二に、川、湖、流域での入浴は治癒の手順であり、免疫を促進する。 第三に、この種の定期的な身体活動は、余分なポンドを得ず、良い体形にとどまるのに役立ちます。 次に、そのような物理的な運動は、出産のために妊婦の体を準備するのに役立つでしょう。 妊娠中の入浴は肯定的に神経系に影響を与え、睡眠を正常化させる。
妊娠中の入浴禁忌
妊娠中の女性の入浴の上記のすべての肯定的側面は、禁忌のない人です。 そのような禁忌には、
- 自然流産の脅威;
- 限局性または完全な胎盤前発 - この病理学では、過度の物理的発作は、大量の出血を伴う胎盤の早期剥離のリスクであり得る;
- 生殖器系からの多量の排出物、この場合は血まみれではなく感染性の起源であると仮定される。原因とその排除を特定するには入浴が許可される。
妊娠中に泳ぐ場所を選択するための推奨事項
泳ぐ場所を選ぶときは、レスキューポストを持つきれいで設備の整ったビーチを選ぶべきです。
したがって、妊娠中の入浴は体にプラスの影響しか与えません。 主なものは、上記の禁忌を持つことではなく、お風呂場の選択に関する推奨事項に従うことです。 妊娠中のお風呂は、寒い季節に興味のある女性におすすめです。