収縮期血圧 - 上眼圧計はあなたに何を伝えますか？

圧力を測定すると、「下」と「上」という言葉がよくありますが、これらの言葉の意味と、なぜ2つの異なる圧力があるのか​​を理解しているわけではありません。 より大きな指標は収縮期圧であり、より小さな指標は拡張期である。 圧力インジケータは、人間の健康状態と健康状態に直接影響します。

収縮期血圧 - それは何ですか？

医学的には、収縮期圧は、収縮期に発達する圧力、すなわち心筋収縮が起こるときの圧力である。 多くの人が心臓の圧力と呼んでいますが、心臓の外に大動脈のような大きな血管が関与しているため、この作成は真実ではありません。

収縮期血圧を測定する方法は？

収縮期（上部）の圧力を測定するには、カフ、マノメーター、ポンプで構成される眼圧計が必要です。

圧力測定プロセス：

1. ベルクロが付いているカフは、肘の曲がりの少し上の肩に固定します。
2. ポンプは、上腕骨動脈を圧迫して圧迫するカフに空気を圧送する。
3. 同時に、空気を下げ、心音を聞く。
4. 脈拍が聞こえ始めると、その桁は固定されます。これが収縮期圧です。
5. パルスが監視されなくなる図は、拡張期圧である。

圧力測定で最も正確な結果が得られるようにするには、この手順を実行する前にいくつかのルールに従う必要があります。

1. カフの幅は十分であるべきであり、理想的には、カバレッジは肩の領域の約80％でなければならない。
2. 30分の手技の前に、カフェインとアルコールで飲み物を喫煙することはできません。
3. 圧力を測定する前に、肩が心臓のレベルになるように、人は座るべきです。 手順の5分前にこのポジションをとることをお勧めします。
4. 測定中は話すことができません。

収縮期血圧 - ノルム

収縮期血圧が正常かどうかを知るためには、WHOデータを使用すべきである。 しかし、例えば、新生児90/60 mmHgで、成人では120-129 mmHg、80-89 mmHgであることを考慮する必要があります。 そのような収縮期血圧が標準であると言います。 年齢とともに、これらの指標は増加する可能性がある。

カテゴリAD	収縮期	拡張期
最適な	≤120	≤80
ノーマル	≦130	≤85
高い普通	130-139	85-89
動脈性高血圧	140-159	90-99
ソフトAG	140-149	90-94
中程度のAH	160-179	100-109
ヘビーAG
隔離された収縮期高血圧
ボーダーAG	140-149

高い収縮期圧

上部の圧力が高い場合は、特に血圧の上昇が体系的で、コーヒーやアルコールの過度の情熱の原因ではない場合、その原因についてまず知る必要があります。 さらに、原因の診断は主にそれに依存するため、拡張期血圧も考慮に入れる必要があります。

上の圧力は高い - 下の正常

問題は、正常な拡張期において、収縮期血圧がどれくらいの高さであるかをより詳細に検討する必要があるかどうかです。 これは多くの疾患、状態、および間違った生活様式の存在下でしばしば観察されることがあり、

• ストレスの多い状態。
• 頭部外傷;
• 妊娠;
• 特定の投薬を受けることの副作用;
• 好ましくない生態学的状況;
• ホルモン障害;
• 悪い習慣;
• 栄養失調（塩分と脂肪の多い食品に過剰に関与する）;
• マグネシウム およびカルシウムの 欠乏 ;
• 甲状腺の病理;
• 慢性腎臓および副腎の病理。

収縮期圧を低下させる薬を服用することは非常に危険ですので、専門医に相談してください。 医師は、理由に応じて、必要な薬を処方する。 もっと頻繁にそれがあります：

• パップ;
• カプトプリル ;
• ニフェジピン。

上の圧力が高い - 低いが低い

インジケータが前のケースと正反対にあり、収縮期圧が高く、拡張期が低い場合、これについていくつかの説明があるかもしれません：

• 年齢（50年後には、そのような変化は身体の老化に関連する）;
• ホルモン不均衡を有する女性において;
• その機能を完全に果たす動脈の喪失;
• 心臓および動脈壁の機能不全;
• 低血圧 および肥満;
• アルコールとタバコの乱用。
• 間違った食事。

体系的な収縮期の高血圧がある場合は、医師に相談する必要があります。 自宅で、あなたは条件を正常化するために取ることができます：

• 抗酸化物質であるビタミンA、C、E;
• 血液の希釈のためのアスピリン ;
• EgilocまたはVinpocetine。

増加した上下圧力

拡張期および収縮期の圧力が増加した場合、その理由は次のとおりです。

• 遺伝;
• 過体重;
• 座っている生活様式。
• 飽和脂肪酸の含有量が高い食品の過剰消費;
• 頻繁なストレス、過労;
• 休息のための不十分な時間;
• 大量の塩の使用。
• 悪い習慣の存在（喫煙とアルコール中毒）;
• 腎臓病。

その理由と禁忌を考慮に入れた医師が、高血圧の治療手段を選択するならば、より良いことです。 圧力を正規化するための主な手段は次のとおりです。

• インダパミド ;
• Enap;
• Quadropril;
• カリオール;
• Diroton;
• Teveten。

上部圧力が上昇する - 私は何をすべきか？

収縮期血圧が高いかどうか、家庭を含めてそれをどのように減らすかを聞くのは当然です。 個々の症例について、心臓病専門医が推奨する主要な薬剤について検討しましたが、医師からの指示なしに無意識に受け止めることは害を及ぼす可能性があることをもう一度思い出す価値があるため、高圧薬を制御不能に服用することは危険です。

薬に加えて、血圧の正常化に大きく役立つ民間の方法があります。

1. アップルサイダー酢の圧縮は、足に10-15分間適用されます。
2. 3ステージからなる呼吸訓練。 まず、穏やかな3-4回の吸入 - 呼気を行い、再度、口を通って吐き出し、鼻を通して吸入する。 次の数回の呼​​吸も3-4で行われますが、閉じた唇から吐き出し、鼻から吸い込みます。 結論として、鼻を3-4速く息を吐き、同時に頭を後傾させ、口を通して呼気を下げ、頭を下げる。
3. ふくらはぎの筋肉領域に5〜15分間黄色のカードを置く。
4. 10-15分のお湯の足湯を作る。

上部圧力が低い

このような状態には、人の健康を複雑にする不快な症状が伴うため、低収縮期血圧が示すことがある、知ることが重要である：

• 後頭部の頭痛。
• 衰弱、嗜眠、強さの損失;
• 発汗と 息切れ 。
• 酸素欠乏感。
• めまい、特に突発的な立位を取ったとき。
• 嘔吐および悪心。

上部圧力低 - 下部正常

下部BPが正常であり、上部圧力が低いことが判明した場合、理由は次のようになります。

• 心臓病;
• 重大な失血;
• 内分泌系の問題;
• ストレスの多い状況とうつ病;
• アレルギー;
• ビタミンやミネラルの欠如。
• VSD ;
• 腎臓の問題;
• 熱中症;
• 中毒;
• 有害事象の血圧が低下している薬剤を服用する。
• 脳アテローム性動脈硬化症;
• 腫瘍学。

上部圧力を下げた - 下げる

低い下位の背骨の背部に収縮期血圧が低下している場合、これは心臓の問題によって引き起こされる可能性があるので、まず医師に相談して一連の研究を行う必要があります。 この場合、下血圧と上血圧との差が減少し、これの主な理由はいくつかの疾患である：

• 鉄欠乏性貧血;
• 腎臓の腫瘍;
• 大動脈および/または腎動脈の動脈瘤;
• 大動脈、血管、腎臓の血管のアテローム性動脈硬化症;
• 慢性形態の腎疾患;
• 心原性ショック;
• 頻脈;
• 心膜炎;
• 左室不全。

上下圧力を下げた

血圧低下の原因を正確に設定すると、すぐにそれを排除することができるので、低圧と一緒に話すことができる低圧は、重要な質問です。 そのような州の主な理由の中で、私たちがすでに考慮しているものを除いて、私たちは以下を区別することができます：

• 貧血;
• 重傷;
• 痛みショック;
• アナフィラキシーショック;
• 肺動脈の血栓塞栓症。

上部の圧力が下がった - 私は何をすべきか？

血圧が大幅に低下すると、上部圧力を上げる方法を知る必要があります。 頻繁な圧力降下を排除するための重要なステップは、原因を特定し、最も効果的な治療を処方するのに役立つ医師の診察です。 医療用品について話すと、ほとんどの場合、収縮期圧の低下は、そのような手段の助けを借りて増加します：

• 高麗人参のチンキ;
• エキナセアのチンキ;
• Eleutherococcusのチンキ;
• シトラモン;
• Appylak;
• ドーパミン;
• カフェイン;
• エピネフリン。

その兵器の伝統的な薬は、収縮期の圧力を高めるために多くの方法があります。 多くのレシピは伝統的なヒーラーの中だけでなく、伝統医の代表者の間でも高い評価を得ています。 この事実は、たとえ無害であっても、レシピを任意に使用することを意味するものではありませんが、それにもかかわらず、医師の承認を得てレシピを行う方が良いです。 レシピに加えて、それぞれが血圧を上げるのに役立ついくつかの簡単でアクセス可能な方法があります。

1. コントラストシャワー。
2. 毎日2リットルまで飲みましょう。
3. 甘い強い紅茶やコーヒー。
4. ビタミンBおよびCが多い食品

圧力を上げるための煎じ薬

成分：

• ムーア・アウレウスの根 - 2部;
• フィールドホーセテ - 4部;
• ベリーとサンザシの花 - 5部;
• 乾燥されたeleutherococus根-1部;
• タンポポ - 5部;
• 蜂蜜 - 1大さじ。 l。
• 沸騰水 - 200 ml。

準備と使用

1. すべての成分は混合され、1杯の総重量から取られます。 スプーン。
2. 沸騰した水を注ぎ、約5分間沸騰させる。
3. 準備が整ったスープに蜂蜜を加えます。
4. この薬を服用することは、ポストリカナのために1日3回お勧めします。

低圧での煎じ薬

等量の成分：

• 犬のバラはバラです。
• セントジョンズワート：
• イチゴの葉。
• チコリーの花;
• ハーブアロー;
• ジュニパーフルーツ。

準備と使用

1. すべての成分は混合され粉砕される。
2. 大さじ1杯を容器に入れ、沸騰水（750ml）を注ぎます。
3. すべてを包み込み、約1時間注入するのは良いことです。
4. ガラスの中で食事の前に3回飲む（20分間）。