ケフィアを使って亜麻の粉を身体を清潔にすることは、多くの病気の治療と予防を目的とした方法です。 近年、亜麻の粉とケフィアを含む治療栄養が特別な人気を得ています。 そして、これは事故ではありません！ 亜麻の亜麻の種子は効果的に蓄積した毒素と毒素の体を和らげ、酸っぱい乳製品は腸内細菌叢の回復を助けます。
私たちは、栄養士の意見を学び、ヨーグルトを含む亜麻の粉にはどんな有用性があり、どの場合にはこれらの製品の組み合わせを使用することが推奨されます。
ヨーグルトの亜麻の粉の利点
亜麻フラワーのプラス効果は、その組成物に含まれるリグナンが特別な構造を有する植物化学物質であり、以下を含む多くの有用な特性を有するという事実によって説明される：
- 抗菌性;
- 抗ウイルス剤;
- 抗真菌剤。
科学的研究により、亜麻仁に含まれる植物の問題：
- 皮膚、尿路、および腸の表皮の炎症性疾患に対処するのに役立ちます。
- 血液中の血圧とコレステロールを減少させます。
- 血管の低保護性を向上させ、弾力性を高めます。
- 関節の浮腫を軽減し、骨の強さを確保します。
- 腸内の酵母発酵を排除する。
- 胃腸管のすべての部分を、最初は大腸を浄化します。
- 胆嚢 や胆道に 結石ができないようにする 。
- 悪性腫瘍の増殖を抑制し、体内の転移の拡大を防ぎます。
ヨーグルトの有用な性質はよく知られている。 サワーミルク飲料には次のような効果があります。
- 下剤効果があり、すぐに腸を清潔にします。
- 腸内微生物叢を復元します。
- 体をリラックスさせます。
- 感染症に抵抗するのに役立ちます。
間違いなく、このような素晴らしい製品の利点が増えていると主張することができます。
アマニ粉末のヨーグルトによる治療
我々は、アマニ粉末とケフィアの体をきれいにするための手段を準備するために提供しています。
処方薬
成分：
- 亜麻仁 - 1ティースプーン;
- ケフィア（低脂肪天然ヨーグルト） - 100 ml。
準備と使用
コーヒーグラインダーやミキサーで粉砕し、ケフィアと混ぜる。 製品を結合した後、混合物を15分間放置し（この時間に小麦粉が膨潤する）、次に朝食の代わりに飲む。
このような量の製品は、最初の1週間に資金の使用準備のために必要です。 2週間目には、100杯のケフィアを2杯の亜麻フラワーと混合し、3週間目には3杯の小麦粉と150 mlのケフィアを採取する。
朝の食事にヨーグルトとアマニ粉末の混合物を導入すると、余分なポンドを食べるのに役立ちますが、アクティブなライフスタイルを導き、夕食時に高カロリー食べ物を食べることを控えることが重要です。
情報のために！ ケフィアを含むアマニ粉末を用いた排便の治療および予防過程において、毎日少なくとも2リットルの水を飲む必要がある。 体重を減らす際に目立つ結果を得るためには、クレンジングの過程で、多くの製品に注目する価値があります。
- 肉;
- 卵;
- 魚;
- 脂肪の多いチーズ
しかし、毎日の食事に含まれる植物起源の製品の数を増やすべきです。
亜麻粉の使用に対する禁忌
特定の疾患の最も有用な製品であっても、体を損傷する可能性があります。 亜麻の粉は例外ではない。 次のような病気にアマニ粉末を使用しないでください：
- 胆石症;
- 腎臓結石。