普通のロシア語を話す人のゼラチンとの主な関連性は、映画の伝説的なフレーズです：「これはあなたのゼリー状の魚です！ しかし、ゼラチンは絶対にあらゆる形で、多くの病気から人を救うことができる非常に有用な製品です。
有用なゼラチンは何ですか？
ゼラチンの利点は、幅広い種類の生活に及ぶ。 一方で、彼は骨折、関節の問題、骨軟骨症に苦しむ人々を完全に治癒させますが、それを定期的に服用する方が一般的です。
長い髪を成長させる傾向がある多くの女の子は、ゼラチンの使用がこの場合有益であることに気づく。 そしてそれは食べるだけでなく、2-3倍に成長し、あなたの好きな髪の香りの半分のスプーンと混合して、家のラミネートとしてその長さに沿って適用します。 2時間後に化合物を洗い流し、ヘアドライヤーで髪を乾燥させると、滑らかで光沢があることがわかります。 これは、特に髪の毛を染める人、特に変色する人やメリリュットの人にとって特に当てはまります。
ゼラチンはコラーゲンの源であり、潜在的にはそれを永遠の若さのエリキシルとして使用する可能性について考えることを可能にする。 結局のところ、コラーゲンの自然な合成は年齢とともに減少するため、皮膚は正確にその色調を失います。 あなたが食べ物を食べれば、髪、爪および関節の状態だけでなく、皮膚も改善することができます。
ゼラチンは有害ですか？
ゼラチンの損傷は、一般にこの製品には実質的に禁忌がないので、3つのカテゴリーの人々にしか広がらない。 だから誰にゼラチンのダメージを与えることができますか？
- ゼラチンにアレルギーのある人;
- 心血管系の疾患に苦しんでいる人々;
- 蓚酸性素質に罹りやすい人々。
原則として、そのような病気や個々の不寛容がなければ、食物中でのその使用を妨げるものは何もありません。
ジョイント用ゼラチン
なぜゼラチンが関節に非常に有用であるのかを理解するためには、その性質に変わる価値があります。 それは動物の骨や腱から作られています。 その組成により、ゼラチンは加水分解されたコラーゲンであり、これは関節および靭帯の主要な建築材料です。 ゼラチンは、その組成物中のタンパク質含量が高いため、ボディビルディングにおいて筋肉を構築するためにしばらく使用されてきたが、これは無効であることが判明した。 しかし、関節の治療でゼラチンは等しくはありません。
年齢とともに、コラーゲンの自然な産生が減速し、皮膚の弾力性が失われ、関節の痛みや機能が悪化し、時々傷つくことがあります。
一定期間、関節疾患に罹患している人々に毎日10グラムのゼラチンを摂取するように求められた研究が行われた。 実験の終わりまでに、ゼラチンの適用の結果、全ての参加者が陽性変化を示したことが判明した。
関節にゼラチンを使用するこの明らかな方法に加えて、圧縮を行うことも可能である。
複合体中のゼラチンの使用、すなわち食品中および圧縮剤中の両方での使用は、より鮮明な結果をもたらすことができると考えられている。
それはあなたの食生活にどれだけのゼラチンを含めるべきかについての未解決の問題です。 ほとんどの場合、それに含まれる微量栄養素を身体に供給するために、週に少なくとも2〜3回それを使用することをお勧めします。