足の中足骨の骨折 - 怪我を診断し治療する最も効果的な方法

足の中足骨の骨折は、一般的なタイプの損傷である。脚の骨折のための外傷学者への呼び出しの約5分の1がこの診断と関連している。縁石や壁に足を当てた結果、硬い表面に飛び込むときに不快な靴で不均等な道を歩いても、そのような休憩を取ることは簡単です。

中足骨の足の骨折 - 症状

足は、多くの骨からなる複雑な装置を備えた機構であり、そのうち5つは、指骨と足裏の間に位置する管状の中足骨である。これらの骨は、移動、ジャンプ、バランスと安定性を維持するのに役立ち、足を動かす一種のレバーとして機能します。これらの骨の1つにわずかな骨折や亀裂があっても、動く能力に大きな影響を与えます。

足の中足骨の骨折は、以下の症状によって現れる：

傷ついている瞬間にクランチ。
最初は靴で覆われ、脚をしっかりと拘束することができるが、その後は常により顕著になる、鋭い痛みを伴う感覚;
足を動かしたり触ったりすると痛みが強くなります。
移動の困難、跛行。
足の進行性腫脹;
損傷の場所にある組織の青化。

足の中足骨骨折の兆候は、すべての場合において患者に明らかではなく、そのような外傷はしばしば重度の挫傷または捻挫と誤認される。これは特に、骨折が外傷性でなく、鋭い機械的効果およびストレスと相まって、状況に当てはまる。ストレスの骨折は、しばしばアスリートの足に定期的に荷重がかかる結果、骨に小さな亀裂が形成されることから始まります。この骨折の臨床像では、荷重の後に痛みが現れ、安静時に落ち着き、時間が増し、浮腫が伴う。

足の中足骨の骨折なしの骨折

骨折が骨折で観察されない場合、損傷した骨は解剖学的に正しいままである。そのような損傷は、あまり危険ではなく、治療および融合がより容易である。それとは別に、ジョーンズの骨折と呼ばれる、足の第五中足骨の骨折を代用することなく割り当てる必要があります。なぜなら足の微小循環のこの部分では、限られている、それは悪化の栄養素と、このタイプの損傷で骨組織の壊死のリスクがあります。したがって、医師を参照することの遅れは、最も有害な結果をもたらす可能性がある。

変位を伴う足の中足骨の骨折

中足骨の骨折を認識するために、骨片の剥離および変位を伴い、足の構造の視覚的変化によって可能であるが、これは必ずしも顕著ではない。傷害の正確な画像は、X線診断によってのみ得ることができます。変位を伴う中足骨の骨折は、出血の発症および組織内の充満の危険性の増大によって危険である。医師が医者に時間通りに連絡を取れない場合、融合が正しく行われず、複雑な操作が必要になります。

足の中足骨の骨折

外傷の合併症が発生するかどうかにかかわらず、足のヒューズの中足骨の骨折は、主に医療提供の適時性および正確さによって決定される。傷害が得られた直後に、そのような活動を行うことが必要である：

タイヤを重ね合わせることによって1つの位置に足を固定する。
開いた外傷 - 無菌包帯の付いたもの;
冷圧縮（約15分）を適用する。
上肢の下肢を確実に上げることができる。

治療の戦術は、骨折の重症度および病変の位置に依存する。 2つの投影X線を使用すると、足の中足骨の骨、骨幹、首または頭、欠点線、および断片の変位があるかどうかを判断することができます。主な治療オプションは次のとおりです。

石膏ドレッシングを用いた足の固定 - 変位のない骨折の場合;
閉じた再配置 - 皮膚を切断することなく骨片をわずかにずらして比較する。
osteosynthesis - 特殊な細部（プレート、編み針、ネジ）による固定による骨片の解剖学的位置の手術的修復、その後の強力な変位および複数回の損傷で行われるプラスターリング。

荷重の足を緩めるには、骨折が完全に接合されるまで、松葉杖を使用する必要があります。仰臥位および座位では、四肢を持ち上げるべきである。可能性のある合併症を適時に検出するために、患者は、石膏包帯を着用している期間に医師によって観察されなければならない。骨接合を改善するために、カルシウムとビタミンDを推奨します。

中足骨の足の骨折 - 石膏のサポゾク

足の中足骨の骨折が診断された場合、ほとんどの場合、石膏が適用される。しばしば、石膏は、脛の上三分の一から指の端までのタイプのブーツによって作られる。そのような固定は、様々な外部の機械的影響から保護するために、骨片の不動性およびそれらの正確な位置を保証するために必要である。足の中足骨の骨折の場合に石膏を着用の期間は1-1.5ヶ月です。

中足骨の骨折による足の補助具

変位のない軽度の症例では、中足骨骨折 - 装具の場合には足の栓を使用することが許される。足の安定化、固定およびアンロードのために設計された、ポリマー材料製のこの装置。審美的な観点から、装具はより受け入れやすいが、石膏はより信頼性が高い。複数の骨折がある場合、変位があり、この固定化の変形は受け入れられない。

中足骨折の民間療法の治療

足の骨折を受けた場合は、医師が処方した治療に民間レシピを補充することができます。プラスター包帯を着用している間の局所的な処置は行われませんが、骨組織の合体を加速し、痛みを軽減し、炎症を和らげるために薬を内部で使用することが推奨されます。ここにレシピの1つがあります。

迅速な骨接合のためのチンキ

成分：

comfrey薬草（地面）の根 - 1つのテーブル。スプーン;
水-1ガラス。

準備と使用：

生沸騰水を注ぐ。
冷やすために醸造させ、排水してください。
1日に3〜2杯の茶さじを1ヵ月間服用してください。

どのくらいの人が足の中足骨の骨折を治癒しますか？

平均して、足の中足骨の開いた閉鎖骨折は6-8週間以内に繁殖する。中足骨が癒す方法は、体の個々の再生能力を決定するいくつかの要因に依存します：

体内のカルシウムのレベル。
組織が融合するのを防ぐ慢性病変の存在;
患者の年齢;
医療処方の遵守。

足の中足骨の骨折後のリハビリ

石膏包帯を外した後、骨のスプライシングがX線によって確認されると、リハビリ期間が続きます。足の中足骨の骨折後の修復は、約3〜5週間以上続きます。この期間中、足の筋肉や腱を開発し、関節の可動性を正常化し、負荷のために準備する必要があります。最初は、歩くときには、かかとだけに座って足を床に少しずつ乗せる必要があります。ハードソールまたはインソールの中敷を備えた整形外科用靴を着用し、弾力のある包帯で足を包帯することが推奨される場合があります。

リハビリ対策の複雑さは次のとおりです。

体操を改善する;
マッサージ;
理学療法;
高級食品。

中足骨の骨折後に足を開発するには？

回復時間を短縮するためには、足の中足骨の骨折後に特別な運動が推奨される。基本的なエクササイズをしましょう。各エクササイズは10-15回実行する必要があります：

つま先の伸びや曲がり。
左右に曲がる。
足を自分から離れて自分に向かって引き出します。
身体の重さを足と背中に移す（最初の日には、この運動は座ってから、椅子の背中を支え、立位にして行う）。
時計回りと反時計回りの停止を伴う循環回転。
足で太いローラーを前後に転がす。
交差しやすい脚のある脚。

中足骨骨折後の足のマッサージ

マッサージによる中足骨の骨折後の足の開発は、血液循環およびリンパ排液を活性化させ、損傷組織の栄養を改善することを目的としている。医療機関の手技に行く可能性がない場合は、指の先端と指で円形、縦方向、横方向のストロークを適用して、穏やかなマッサージを個別に行うことができます。あなたは足の内側と外側の部分、指を混練する必要があります。

中足骨骨折の結果

不適切な治療やリハビリテーションプロセスの怠慢の場合、足の骨折の結果は次のようになることがあります：

足の慢性の痛み;
関節症 ;
平らな足 ;
足の変形;
骨の突起の形成;
足の動きの制限。